到了三伏天，为了子宫健康，这3种水果再爱也要少吃

进入三伏天以后，天气更加的炎热。面对炎热的天气，大家会想尽办法来解暑，让自己的身体更加凉爽一些，不再被酷暑折磨。

在三伏天，常见的解暑的方式不外乎是吹空调、吃冰棒、喝冰水，虽说能够很好的降温，不过劝女生朋友们还是要少做，尤其是在经期，这对于子宫是有伤害的，其实不仅仅是不能做这些，有些水果也是不宜多吃的。

到了三伏天，为了子宫健康，这3种水果再爱也要少吃。

第一种：荔枝

夏天正是吃荔枝的好季节，不过荔枝会有一股味道，有人爱吃自然也有人不爱吃，其实不论你爱不爱吃，但其实荔枝营养是非常丰富的，含有多种身体所需的营养元素，但缺点是荔枝属于热性水果，吃多了很容易上火，造成便秘。而且经期吃多了荔枝，对子宫也没啥好处，所以，即便是你有多爱吃荔枝，还是要忍住少吃些。

第二种：西瓜

西瓜可谓是避暑良器，一到夏天，我就经常吃冰西瓜，不过虽说吃时一时爽，但是等到了姨妈期时才明白，痛经真不是开玩笑的。西瓜水分多，若是冰镇后是非常适合炎热的夏季食用，不过虽说西瓜是夏天吃的水果，但其实西瓜本质偏寒性，吃多了容易造成腹泻的情况出现。对于女性来说，经期就更不能多吃西瓜了，容易加重宫寒，影响子宫的健康。

第三种：杨桃

杨桃是一种颜值比较高的水果，不仅好看，吃起来也是甘甜可口的，而且含有的营养元素也不少，但缺点是，杨桃中含有一种神经毒素的物质，会对人体的大脑神经造成影响，当然这种情况只会出现在过量食用时，所以，建议不能多吃。对于女性来说，来月经的时候就更要少吃，因为这种毒素可能会聚集子宫内，伤害到子宫的健康。

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