女性健康专家：那几天的不适都可以缓解

做人不容易，做女人更加不容易。每个月总会有那么几天，是非常痛苦与难熬的。有些人在这几天里简直生不如死。不过，在女人生不如死的同时，遭殃的还有男人，相信很多男人都感同身受。

“你今天脾气怎么这么暴躁，是不是大姨妈来了？”我们都知道，处在生理期的女人都特别容易动怒，脾气比平时暴躁好几百倍，令人恐慌。女人在生理期之前会出现浮躁、易怒、或者非常乏力的现象。生理期前女人体内新陈代谢会比平常旺盛，脸部分泌的油脂也会变多，所以，即使是平常不长痘女生，在生理期前都会长上一两颗，痘痘找麻烦也是女人最烦恼的事之一。

我们的男性同胞在给予女性一定关心和爱护的同时，要学会体恤生理期的女人。据《食物本草》中记载，”玫瑰花味甘苦、性微温、归肝、脾、胃经”。而红仙粉中蕴含新鲜红玫瑰花瓣，富含大量的维生素A、维生素B；其中维生素C的含量最为丰富，长期食用可舒肝解郁，和血调经，改善女性经期内腹痛并调节女性月经不调等有显著效果。

再与浓郁细腻的薏米仁相搭配。据《本草纲目》中记载， 薏米为补益食品，其性质甘平，可用于入肺、肝和胃经。针对改善脾虚、小便不利等有显著功效。而红仙粉中蕴含精选薏米仁，含有多种维生素和矿物质，长期食用可健脾养胃、清热消肿、促进体内新陈代谢、排除体内湿气的同时，从而起到调节作用，因薏米仁中含有丰富的维生素E，针对经期“小痘痘”的出现有显著效果。

女人啊，一定要好好爱自己。爱自己并不是一件很难的事情，在日常生活中给自己多一点关怀，花一点时间学养生，比如养成每日一杯红仙粉的好习惯，就是真正地爱自己，享生活。

对于男生来说，更是送礼物的不二之选，比起“多喝热水”要有效的多！送老婆、女朋友一份实在又健康的养生品，才是真的贴心呀！

真正爱自己的女人，懂生活，会自宠。爱自己，会养生。