怀孕后，孕妈要远离这几个地方，真的很“伤胎”

女性怀孕之后，最大的愿望应该就是生下一个健康的宝宝，这就要求孕妈护理好自己的身体。孕期女性的身体会发生很多变化，比平时更为敏感脆弱，为了自身和胎儿的健康考虑，有很多事情不能做，也有很多地方不能去，比如这些场所，孕妈一定要远离。

温泉和桑拿房

孕妈是不宜泡温泉或者蒸桑拿的，尤其是在怀孕的前三个月。因为怀孕前三个月是胎儿体内器官形成和脑细胞扩散的关键时期，而胎儿对热辐射较敏感，泡温泉时孕妈的体温上升，容易对胎儿的器官造成损伤。据相关调查显示，孕妈怀孕前三个月，如果经常蒸桑拿、泡温泉，胎儿出现畸形的概率要比正常情况下高出50倍。

酒吧和ktv

孕期胎儿害怕噪声刺激，如果孕妈经常去噪音比较大的地方，不仅自己难受，还可能会对胎儿产生不利影响，引起异常胎动。另外，胎儿的成长发育需要足够的氧气，而酒吧和ktv都比较封闭，空气中氧气的含量会降低，二氧化碳含量会升高，胎儿得不到充足的氧气，发育也会受到影响。再加上空气不流通，容易导致细菌滋生，对孕妈和胎儿的健康造成威胁。

路边摊

很多孕妈怀孕之后，口味会发生很大变化，特别偏爱某一种食物，比如烧烤。但即使烧烤再美味，孕妈也最好不要去路边摊吃烧烤。一方面，路边摊的烧烤可能会存在安全和卫生问题，孕妈吃了之后容易影响胎儿健康；另一方面，烧烤摊人可能比较多，孕妈挺着大肚子，如果不小心被碰到，也是很危险的。如果实在嘴馋，孕妈可以试着自己在家做。

野外山上

孕期需要适当运动，但是爬山之类的运动孕妈还是要尽量避免。爬山非常耗费体力，孕妈身体很有可能会吃不消。孕妈做强度较大的运动时，腹压较大，极易引发宫缩，情况严重的会造成早产。山上的环境也比较复杂，孕妈如果受伤的话，处理起来也比较麻烦。孕期想要运动的话，孕妈可以去周围的公园走走，运动强度适宜，还能放松身心。

想要宝宝顺利健康地出生，以上几件事情，孕妈一定要注意。