一两次就怀孕了，其实你也可以！你要先做到这3件事

生活中有一些女人怀孕特别简单，甚至她们会因怀孕简单而发愁，因为不可能每个孩子都要留下来，需要做流产会伤害女性健康。

而有一些女人，特别羡慕这些容易怀孕的女人，因为他们备孕很久怀不上，甚至担心自己有不孕不育的问题。一两次就怀孕了，其实你也可以！你要先做到这3件事

首先评估一下自己的生育能力，这是备孕的一个大前提，首先了解一下自己的身体状况，掌握自己的生育能力，在备孕期间也能做到心里有数。

而评估生育能力，最关键的一个要素，就是年龄。对于女人而言，最佳生育年龄是23~30岁，属于这个年龄段类女人更易怀孕，而且男人也有最佳生育，年龄是30~35岁，如若夫妻两人年龄配合的好，受孕率也会更高。

如果夫妻两人都已经超过了最佳生育年龄，那么生育能力就会降低，而且胎儿畸形率、难产率等因素也会增加，所以要提前做好心理准备。

做好避孕不流产，这一点不仅是女人要清楚，而男人更应该清楚，因为之所以女人意外怀孕，大部分情况下是男人的错。

对于女人而言，如果没有要孩子的打算，那么在同房时不管是任何时间段都一定要做好避孕工作，一定不要相信什么安全期避孕，根本就没有绝对的安全期，很容易出现意外怀孕。

一旦意外怀孕，女人就会做流产，会造成子宫内膜变薄，会伤害女性子宫健康，会降低女人的生育能力。所以当你不打算要孩子时，一定要做好避孕，不流产能有效保护好你的生育能力。

同房安排是关键，想要怀孕，必须要同房，精子和卵子才有结合的可能，女人才有受孕的机会。

所以说想要快速怀孕，同房也是非常关键的一个要素，都知道要在排卵期内同房，才有可能怀孕，而排卵期足足有10天时间，排卵日只有一天时间，所以同房安排是关键。

进入排卵期后，两天左右同房一次，到达排卵日时可适当增加同房次数，一定不要同房次数过于频繁，不然会降低精子的质量和数量，反而不利于受孕，降低你的受孕率。

想要快速好孕，希望你能够做好以上这三件事！对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。