怀孕期间，胎儿最怕孕妈做这5件事，孕妈可要尽快纠正

怀孕对女性来说是一件非常重要的事情，这个阶段孕妈需要保护好自己的身体，避免遇到什么突发状况。但是孕妈生活中的任何举动，其实都会给胎儿带来影响，尤其是一些不良习惯，既伤害孕妈的身体健康，又会给胎儿发育带来不利的影响。那么女性怀孕期间胎儿最害怕孕妈做哪些事呢？

1、烟酒过度

胎儿的发育环境与孕妈的生活息息相关，如果女性在怀孕后依然保持着抽烟喝酒的习惯，那么其中的酒精、烟雾等有害物质就会通过胎盘带给胎儿，对胎儿的发育非常不利。一般来说如果有要孩子的计划，一定要在备孕阶段提前戒掉烟酒，这样做可以适当净化孕妈身体的内部环境，给胎儿创造一个相对较好的发育条件。

2、不按时产检

定期产检对于孕妈来说很重要，通过产检可以清楚了解到孕妈和胎儿的情况。由于怀孕期间不可控因素较多，所以怀孕阶段有可能发生异常，如果定期进行产检并及时发现了异常，医生就可以尽快采取补救措施，把这种异常带来的负面影响降到最低。所以不按时产检，不仅是孕妈对自己的身体不负责，也是对胎儿不负责，有类似情况的孕妈一定要把产检提上日程。

3、情绪不稳定

女性怀孕后由于激素变化，多少都会变得比较敏感、脆弱，情绪方面也就随之起伏不定，不过孕妈们要明白，长时间的情绪波动其实是会影响到胎儿的发育环境的。人在焦虑、不安、烦躁等情绪下，身体内部会分泌微量毒素，如果孕妈经常控制不了自己的情绪而发脾气、痛哭流涕，那么体内的毒素也会慢慢堆积，毒素含量越高，胎儿的发育环境就会越差。建议孕妈找到一种适合自己的排解方式，比如深呼吸、转移注意力等等，只要能平复情绪都可以尝试，时刻保持良好的心态，胎儿才能健康成长。

4、患病后胡乱用药

女性怀孕后最忌讳胡乱吃药，因为药物当中多少都会有一些不利于胎儿发育的物质，难免会对胎儿造成负面影响。另外，孕期胡乱吃药还会进一步降低免疫力，让病菌更容易入侵孕妈的身体。所以建议孕妈，怀孕期间生病一定要就医检查，根据医嘱进行自我恢复或者服用正确的药物，这样才能降低对胎儿的影响。

可见胎儿的健康和发育情况与孕妈的日常生活有很大关联，任何异常情况都可能给胎儿带来不利，所以建议孕妈们保护好自己的身体，尽早纠正生活中的不良习惯。