子宫内膜薄，是不是自己“作”的？

子宫内膜薄是很多备孕女性经常会遇到的问题，薄弱的内膜留不住受精卵，导致女性不孕。有些人不太理解，明明没有患病，为什么子宫的内膜就变薄了呢?

其实，子宫内膜变薄与疾病没有直接的关系，下面一起来看一下详细的介绍。

1.导致子宫内膜变薄的原因有哪些?

一、反复人流和刮宫

在门诊中经常见到女性因多次行人工流产术或清宫术，术后月经量明显减少，甚至闭经的情况，影响生育能力。其主要的原因是机械性操作造成子宫内膜的基底层受损害，导致功能层不能很好的生长，甚至完全丧失。这是造成子宫内膜薄的最主要因素。

二、经常生气

有一部分女性脾气并不是很好，甚至生活当中经常爱生气，情绪化很严重，这些负面的情绪也有可能会影响子宫内膜的厚度，甚至造成损伤。如果情绪总是易暴易怒，可能会引起体内的内分泌失调，从而影响体内激素的分泌，造成子宫内膜不好。尤其是在备孕期间，如果想让你的子宫内膜维持正常的厚度，必须要调理好自己的心态，这样更有利于受孕。

三、激素水平低

子宫内膜的厚度随着月经周期的变化而随之改变，月经周期主要是受女性体内激素的影响，如果体内激素分泌异常那么就有可能会造成子宫内膜变薄。所以如果你的身体出现这种问题，不妨在生活当中多补充雌激素，让你的子宫内膜慢慢恢复到正常的厚度。

2.那么，备孕女性子宫内膜薄厚多少合适?

正常子宫内膜厚度:

月经期约为1-4mm，

早卵泡期(5-7天)为4-8mm

晚卵泡期(8-14天)为8-14mm

分泌期为7-14mm

由此可见，子宫内膜是随着卵泡的生长而逐渐增厚的，排卵期内膜厚度为最厚，一般在动态观察卵泡的逐渐增大的时候B超测量子宫内膜比较准确。如果排卵期子宫内膜<6mm则认为为薄，有些把标准定为<7mm为薄，目前多数以7mm为界。子宫内膜厚度能>8mm为最好。

因此，提醒女性朋友们对于人流要慎重，在没有做好准备为人父母之前，要做好避孕措施，以免出现意外。当然，不管是什么原因造成的生育阻碍，都希望大家可以早些治疗，也希望所有的家庭都能拥有自己的孩子，早日好孕。