宝妈怀孕期间为什么会发生浮肿？简单消肿的方法，太晚知道受罪

文/沐沐足迹原创，欢迎转发评论和收藏！

宝妈在怀孕期间，手脚肿胀以及手指麻木并不少见。浮肿不仅会给未来的妈妈带来不适，还会对母亲和孩子的健康构成严重威胁。为什么怀孕期间会发生肿胀，如何摆脱它们？

据统计，大约80％的女性在怀孕期间会出现水肿。在大多数情况下，它们不会影响到未来母亲和孩子，仅在某些情况下可能伴随着危险情况。

宝妈怀孕期间为什么会发生浮肿？简单消肿的方法，太晚知道受罪

怀孕期间浮肿的主要原因

最常见的原因是宝妈心血管系统变化的引起肿胀。宝妈怀孕后血液的微循环，随着其体积几乎翻倍的变化，血液重新分布，造成浮肿情况。

另外，子宫的扩大挤压一些血管。某些区域的血液循环恶化。也可能和骨盆倾斜角度的变化和各种神经变化有关。

如何应对浮肿？

要摆脱浮肿，首先需要找出原因。所以，您可以进行一些简单的实验。四肢着地让子宫下垂。当您站立，坐下或躺下时可以减轻脊柱，下腔静脉，输尿管和其他器官的压力。

这种减压运动每天2-4次，持续3-5分钟。如果在运动之后你感觉好些，肿胀和麻木情况会明显地减轻。那么原因就是器官和血管的挤压和血液循环的恶化。如果肿胀没有减轻，一定要求助医生。

妈妈这项工作你做的如何？