绝经之后就不能再有“爱”了？其实这样操作对健康更有帮助

对于大多数的女性来说，有些时候是一个很重要的“关卡”，因为在某个时间段，你可能会遇到一生中很重要的一个转变，那就是绝经。在经历了月经离潮之后，女性的身体内分泌和外在都会有很大的改变。不再可以生育小孩，脸部外观上的表现也变得松弛暗黄，小肚腩越来越大，这些变化都是由绝经所导致的。

虽然说绝经可以给女性身体带来很多的变化，但是有一种情况，还是可以继续的，那就是性生活。很多人都觉得女人在绝经之后还保持什么性生活呀？

其实只要身体条件允许，无论你在哪个年龄阶段都是可以进行夫妻生活的。虽然说，在绝经之后，女性的身体卵巢机能会下降，所分泌的雌激素会大量的减低，但这只是会降低一部分的生理需求的欲望，如果可以的话，其实适当的夫妻生活是能够进行并且有必要的。

对于绝经之后的女性来说，如果能够定期进行适当的夫妻生活，有助于自身的健康，它能够有效的刺激身体内激素的分泌，这样就能够反作用于子宫和卵巢起到一定的滋养效果。对于女性来说，可以有效的预防妇科疾病，促进身体内的血液循环，甚至是延缓衰老。

另外从心理层面来说，绝经之后的女性其实在心理上经历过一个高峰期的波动，大部分女性在绝经之后都会有自我信心丧失，感到自卑，甚至是自暴自弃等心理活动。一定的性生活可以帮助这些女性缓解心理上的不平衡，重拾自信心。这样也可以有效地缓解更年期的一些心理症状，预防某些疾病的出现。

但是需要注意的是，随着绝经的到来，女性其实生殖器官也会出现干燥、萎缩、退化的变化，这可能在同房生活的时候会有一些“不愉快”的影响。为了降低对身体的伤害，在行房事的时候一定要注重彼此之间的呵护，不要过于频繁以及剧烈运动，这样才能保证女性自身和另一半的健康。

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