女人“伤乳房”的3个行为，很多人明明知道，却不愿意改掉

对于女性朋友来说，乳房的健康也是比较重要的，因为女性的乳房是第二性征的一种体现，并且女性乳房中所含有的乳腺也能够有效的分泌乳汁，从而为女性当妈妈提供一定的条件！同时女性的乳汁和女性的身材也起着至关重要的作用，如果女性拥有一个丰满挺拔的胸部，是那么自信心也是爆棚的！

但是由于现在很多人都比较关注自己的身材，尤其是在青春期发育时，很多女人都可能会存在一些“伤乳房”的行为。在这种状况下，可能就会为以后乳房的损伤留下一定的遗憾，尤其是关于这三个行为，很多人明明知道却不愿意改掉！

内衣尺寸不合适：

女性的内衣其实在青春期发育的过程中能够有效的保护女性的乳房，但是对于那些正处于青春期的孩子来说，他们的内衣选择也是非常关键的，如果说内衣的束缚力过大，可能会对乳房的发育造成一定的影响，但是如果尺码过大时，内衣过于松弛，也可能会导致胸部下垂！

并且这种尺寸不合适的内衣也会对女性的胸部发育造成一定的影响，尤其是在青春期发育的过程中，虽然很多女性感觉胸部发育会不好意思，但是，选择一个自己合适的尺码也是非常关键的，因为这也意味着乳腺发育的健康状态，关于这种伤乳房的行为，尽量改掉比较好！

长期熬夜：

熬夜似乎已经成为了很多年轻人司空见惯的一种习惯，但是对于年轻的女性来说，如果长期熬夜时，反而会影响到身体的发育，尤其是对于胸部的健康可能会造成一定的影响，因为熬夜可能会使人体内分泌紊乱，这时候我们的胸部可能会出现胀痛感，关于这种现象，其实就是熬夜给女性带来一种伤害，虽然很多人都知道，但是却不想改掉！

睡姿不正确：

很多女性在睡觉的时候姿势一般都不正确，甚至有的女性会喜欢趴着睡，但是在这种状况下，很多人会感觉到乳房受到挤压，甚至会影响到女性胸部的血液循环！尤其是处于发育时期或者是哺乳期内，是如果女性长期存在这种不正确的睡姿，就会成乳腺结节或者是乳腺肿块的问题，为乳腺癌埋下隐患，因此对于这种伤乳房的行为，劝你尽早改掉。