同房以后，为了自己身体的健康，女性应该把这3件事情做好

作为成年人，我们会发现自己的生活中其实是不能缺少了“性”的，很多时候我们的身体本能的也会产生“性冲动”和性欲，这也是受身体内的激素水平所调控的。所以，同房对于一对夫妻来说，也是生活一大组成部分。

但其实，同房这一活动和我们的身体健康也是有着很大的关系的。如果夫妻之间的同房足够健康和谐，以及保持在一个比较适合的频率上，往往可以带来许多好的效果。

比如提高身体免疫力，同时能够保护男性心血管系统和延缓女性的衰老。而相反，如果对于同房毫不在意，或者是肆意“纵欲”，反而会对身体产生不好的影响。所以夫妻之前也要对同房足够的重视。而今天主要为大家介绍的就是在同房以后，女性应该及时做的事情，做好了对于自己的身体是有好处的。

1.及时彻底清洗私处

夫妻如果在晚上同房，可能同房结束后也比较疲倦劳累，所以想要直接睡觉了。或者有些朋友只是单纯的用纸巾擦拭下私处，就当是完成了清洗，其实这样的清洁非常不彻底。可能对于男性这样的清洗不会造成什么负面影响，但对女性的身体就不一样了。女性的私处其实比较脆弱，是容易遭受外来的细菌病毒侵扰从而感染的。所以在同房以后，一定要及时的进行私处的清洗，最好是用干净的毛巾和温水做彻底的清理。

2.注意休息

一般来说夫妻同房结束后都会发现自己出了一身汗，其实同房也是一次很耗费体力的运动。所以在同房以后，女性最好是有适当的休息时间，如果是在晚上，可以收拾结束后便早点睡觉，从而恢复体力。否则长期的劳累可能会降低自己的身体免疫力。

3.注意保暖

在同房出汗以后，我们全身的毛孔都处于一个比较开放的状态，身体的新陈代谢也会有一定的加快，在这个时候身体其实更容易受到外来的寒冷之气侵扰。如果不做好保暖措施，可能就会引发感冒、发烧，甚至是有宫寒的危险。所以在同房后，最好不要吹冷风、喝冷水、洗冷水澡以及吃生冷的食物。

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