当你怀孕4周时身体会发生什么变化？需要服用产前维生素吗？

如果你知道你怀孕4周了，那么恭喜你：这比大多数人都知道的要早！在4周的时候，你可能会觉得有点胀，但要保持冷静，现在的你看起来还不像怀孕。如果你是第一次做妈妈的话，你可能要等到12周到16周才能发现你怀孕。

1、4周婴儿胚胎有多大？

此时，正在成长的宝宝大约有1毫米长。这比罂粟籽还小，她几乎是微观的！

但即使他/她的体型很小，也有很多事情已经发生决定。此时，受精卵已经嵌入你子宫的一侧，开始着床。

让人感到惊奇的是，即使是这么小的尺寸，你孩子的性别、肤色、眼睛颜色、头发颜色等等都已经由他们的染色体决定了。

2、怀孕4周饮食健康建议

饮食：不要过早启用健康的怀孕饮食。

习惯 ：如果你吸烟、饮酒或饮用含有咖啡因的饮料，现在是戒掉这些习惯的好时机。虽然不容易，但是对你的小宝宝非常重要。

减轻压力：试着放松，把压力降到最低。这是你整个孕期都要养成的一个好习惯。

产前维生素：如果到目前为止你还没有服用产前维生素，那么现在就可以开始服用了。点击查看孕期需要服用产前维生素吗

它们不仅有益于您的健康，还可以确保您获得所需的所有重要维生素和矿物质。

3、身体的症状和变化

腹胀：你的身体将开始大量分泌黄体酮，它是一种天然孕激素。因此，您可能会感到胸部胀痛、沉重以及一些腹胀。

月经：如果你注意到这个时候出现轻微出血，不要害怕，这是受精卵着床的结果，完全正常。但是，如果出血似乎很重，持续时间超过几天，如果感到担心可以去看医生。

孕吐：大约85％的女性在怀孕期间会感到孕吐。

症状从一种轻微的恶心感到彻底的呕吐，但不用担心，这些症状通常会在妊娠早期结束时消失。

情绪波动：由荷尔蒙引起的情绪波动可能会在孕早期的前三个月发生。

痉挛：如果你在怀孕期间经历过像抽筋的感觉，不用担心此现象也属正常。

疲惫：在这段时间内因身体变化而感到疲惫是正常的。

4、双胞胎

如果你怀有双胞胎，你的前三个月症状可能会加剧。这是因为如果你怀有双胞胎（通常在第8周左右发现），你的激素水平会升高。