哪种常用避孕方法适合您？
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在了解了不同避孕方法和与之对应的避孕效果后，应该说大部分人仍然存在选择障碍，即使是选择了具有高效避孕效果的避孕方法，里面还是罗列了好几种方法，到底应该选择哪种方法呢？
在回答这个问题之前，先说一下几种常用避孕方法的特点：
01 宫内节育器俗称避孕环，传说中可以“长在肉里”的避孕方法，事实上目前临床上使用的避孕环并非一次放入终身使用，而是需要按照节育环的使用年限定时更换，现如今节育环长在肉里的概率近乎为零。
避孕环使用特点如下：
常规使用：节育环一次放置，长期有效（5-10年），需要生育，取出即可。放置要求：含铜材料的环需要在经后3-7天放置，如果是含有孕激素的环要求在月经第1-6天（来月经出血期间）放置。
用于紧急避孕：不要认为紧急避孕只能吃药，如果没有生育需要，常规方法避孕、遭遇失败的5天内放置一个含铜的节育环也是不错的选项，有效率可达100%。选择放置节育环作为紧急避孕措施，有明确的放置时间要求，一定要在避孕失败后5天内完成这个操作。这种紧急避孕方法有效率高，但是有放置时间的限制。
02 口服短效避孕药每日不间断、力争同一时间连续服用；万一漏服，察觉时立即补服，次日继续服用尚可补救。漏服超过48小时，需要使用紧急避孕措施。
这种方法适合年轻短期内无生育需求、特别适合已婚未孕、痛经、经量多的女性，避孕有效率99%，也可用于人工流产后子宫内膜的保护。
全程使用非常重要！性交前开始使用，射精后在去除。适合2地分居或性生活频率不高的夫妇，但如果对乳胶过敏不适合。
特点：可以预防性传播疾病。
04 紧急避孕药用于常规避孕方法失误或遭遇性伤害时的避孕需求，需要在性交后72小时内服用，使用时间越早效果越好。常用药物：毓婷/丹媚或米非氏酮。需要注意的是：一次服用仅对本次无保护性生活有效，后续性行为仍需采取措施。
一定要谨记：多次服用有碍健康。
05 安全期避孕属于非高效避孕措施，适合月经规律女生。使用该避孕方法的女生应学会计算排卵日（排卵日=下次月经起始日期-14天），计算出排卵期后、在排卵期前后5天内禁欲，有时女生会有额外排卵，导致意外妊娠。
06 阴道杀精剂（商品名：妻之友）“妻子友”为一种含有杀精成分的栓剂，性交前10分钟放入阴道深部。
注意事项：如果性交时间大于30分钟需要追加一剂；性交后6小时内不要冲洗阴道；如对药物成分过敏无法使用。
一次放置，使用3年，属于高效避孕措施，是避孕失败率最低的一种措施。这种避孕药具经一种特制的注射器埋植于前臂内侧皮肤下，三年到期可直接更换。未婚有性生活、哺乳妈妈、只要没有禁忌症均可使用，但目前只有少数妇幼医院开展这项业务。
08 输卵管结扎术这是一种永久性避孕措施，男女双方中一方都可以采用。如果夫妇双方没有再生育计划，可以使用。
女性手术方式：开腹做或使用腹腔镜微创手术完成，临床上在剖腹产手术过程中同时实施结扎手术的较多。如果男方计划做这个手术更容易实施，可以去泌尿外科手术，创伤比女性要小。
以上介绍了宫内节育器、短效口服避孕药、避孕套、安全期避孕、紧急避孕药、阴道避孕栓、埋植避孕、输卵管结扎术等避孕方法的特点，有避孕需求者可以根据自身状况进行选择。
常玲医生 妇产科医生、主任医师
医学博士
常玲医生1986年毕业于中国医科大学，获得医学学士学位，同年留校并在附属医院完成了住院医师和主治医师的培训工作。1991年获得妇科肿瘤专业硕士学位。1996年考取卫生部公派留学生，前往日本进修学习，并于2000年被大阪市立大学授予医学博士学位。
30余年来，常玲医生一直在三级甲等医院从事妇产科临床及教学工作，在妇科产科、计划生育、生殖内分泌方面有较多的临床经验。先后在国内外期刊上发表文章30余篇，博士毕业论文受到日本医学协会的嘉奖。2004年起在和睦家医院担任妇产科医师工作,近年来致力于产科高危临床和大众科普教育工作，著有《十月怀胎》《陪伴生产》两本受孕妇欢迎的健康教育类图书，《十月怀胎》 在2015年被网友评价为最有影响力的产科健康教育书籍之一。
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