不是所有孕妇在怀孕期间都要进行适当运动，你看看你中招了吗？

现在的妈妈们在怀孕的时候就是名副其实的“公主”，什么事家里人也不愿意她操劳。但是有一些孕妇身体天生的体质问题，在妊娠期的时候会有很大的反应，到了后面就基本没有什么问题了，一般很多医生都会劝产妇要适当的运动，这对于宝宝也好自己也好都有一定的好处。但是也不是所有妈妈们都适合在怀孕的时候做运动。

一、 胎盘异常的妈妈

有一部分妈妈的胎盘出现不正常的状态的时候就要多歇息。比如胎盘早剥、流产次数多、或者有妇科病等等情况，这些都需要多休息安静的养身体。

二、 有先兆性流产的妈妈

在运动过后，发现妈妈们发现小内内上有出现，褐色分泌物要注意了。有些还会出现其他异常状况，这种时候就要及时就诊，要医生来给你一些建议。

三、 有心脏病的妈妈

有些妈妈患有先天疾病，各种在怀孕期间务必静养，不宜出现过度劳累。

四、 患有妊娠高血压的妈妈

一般情况下，不管是否有妊娠发育，在孕中期的那段时间段，还是会稳定下来，如果发生头晕等异常状态，甚至只要一动起来就会感觉特别难受，妈妈们要注意了，务必不能劳累。及时做好产检，让医生来对你进行诊断。

五、 双胞胎

怀双胞胎的妈妈，尽量不能多运动，随着胎儿在妈妈的肚子里长大，体内器官承受的压力比只怀了一胎的妈妈还要大的多，所以在孕后期身体就会非常沉重，在家走两步都会气喘吁吁。所以怀了双胞胎的妈妈，一定要少运动。有任何不舒服都要及时就诊。

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文丨四川脐血库

图丨pexels