无论是喝浓茶还是房事,女性经期要拒绝这些事情

文 / 家庭医生在线
2019-04-25 13:21

在月经期间女性的抵抗力和免疫力下降,如果没有做好卫生或者生活小细节的话就会诱发相关的疾病,不仅会引起妇科疾病,甚至会导致女性终生不育,不要再拿着自己的身体开玩笑了。

经期可以性生活吗?

在月经期间不仅激素会发生改变,身体部位也会有变化,尤其是降低了大脑皮层的兴奋性,下降抵抗力和免疫力。在月经期间子宫内膜会处于脱落出血状态,子宫颈已经打开。月经血液属于碱性的,中和了阴道的酸性,这样会降低阴道的酸碱度,不能更好的保护阴道。如果月经期间性生活的话,会让生殖器处于充血状态中,增多了月经量,延长了月经期。子宫内膜破损处的血细胞如果和精子相结合,会进入到血液中,在女性身体中形成抗精子抗体,这样的结果就是以后的精子都无法再顺利进入子宫与卵子结合,最终引起女性不孕症。

女性经期要拒绝的事情

1、喝浓茶

茶叶里面含有的儿茶酚,具有抗氧化功效,清除对身体有害的自由基,但并不是每个时间段都能喝茶,尤其是在月经期间不能喝浓茶,因为月经流出血液会消耗体内的铁质,此阶段应该多吃一些含铁丰富的葡萄苹果或者菠菜等。在茶叶里面含有大量鞣酸,不能让肠黏膜更好的吸收,降低了铁质的吸收程度。而且里面含有的鞣酸会和铁相结合形成结石,在肠道里面沉淀下来,久而久之会引起缺铁性的贫血。

2、大量喝酒

月经期间荷尔蒙会发生很大的改变,降低了身体中分解酶的活动能力,下降了酒精代谢能力。若是在月经期间喝酒的话,不能让酒精从血液里面快速地排泄出,会在身体中形成某种酸性物质,酸性物质会对正常的细胞带来伤害,加重了肝脏和肾脏的负担,容易引起酒精性脂肪肝。一旦女性在月经期间喝太多酒的话,会延长醉酒的状态,甚至会引起酒精中毒,要是喜欢喝酒的话,不妨使用葡萄酒来代替,但是也不能过量。

温馨提示

在月经期间不能做以上事情,不然会对身体带来严重的伤害。月经期间不能吃一些辛辣刺激性的食物,应该选择营养丰富并且容易消化的食物,这样能够为身体补充营养。平时要多喝水,多吃绿叶蔬菜,保持大便的通畅,减少盆腔处于充血状态。