男性也有更年期，男性更年期会有这些症状！

说起更年期，大家默认都会认为是女性的专属，其实男性也有一个“更年期”。在这个阶段，男性的身体机能会开始下降，进入衰老的阶段，并且此时的男性的心理也会出现一些波动，此时男性可能会出现情绪暴躁、失落、严重甚至会出现抑郁症的情况。

男性更年期会出现哪些症状呢？

1、体力下降

男性在进入更年期阶段之后，因为身体机能的下降，会时常发现自己的体力越来越差，上楼梯会出现大喘气，重活也不在像以前那么轻松。并且渐渐的也开始变得越来越懒，渐渐的也不想动了。此时建议大家要坚持运动，每天散散步也会对身体起到一些帮助。

2、情绪不稳

女性在更年期情绪会出现很明显的变化，但是男性的情绪也会出现变化，这点和女性有些类似。这都是因为自己的身体变化所带来的情绪波动，很多男性会面对衰老时，出现不安和紧张，甚至是一些恐惧的情绪。严重者很容易患上抑郁症。

3、 欲望下降

男性随着年龄的增长，身体机能的下降，男性对于夫妻生活的欲望也会越来越低。往往会出现力不从心的情况吗，如果强行进行夫妻生活，甚至会出现头晕无力的情况。

4、记忆力下降

40岁之后，人体大脑细胞下降的速度变快，所以大脑反应会比较迟钝。更年期男性会觉得自己经常记不住事情，反应较差，注意力不能集中，偶尔也可能有头晕、头痛的症状。

5、睡眠质量不佳

男性进入更年期之后，睡眠质量也会开始出现问题，失眠的情况会增加，并且夜晚起夜的次数也会增加。

6、身体出现小毛病

身体随着年龄的增长，小毛病也会越来越多的出现，身体的免疫力也会开始下降，会经常出现一些小毛病。