子宫肌瘤保守好了，且行且珍惜，现在感觉每天都是新生！

你们是从什么时候开始感觉到自己身体素质开始下降了？我是88年的，毕业后一直从事设计工作，我和老公都是工薪阶层，都是农村出来的，生活在魔都压力可想而知，自从有了一个小女孩，更是焦头烂额，有一次出去打球，回来后洗了个温水澡，感觉疲惫不堪，第二天一点精神气也没有，深感身体大不如以前。

很多道理我们都明白，但就是做不到，很多事情也清楚，但总是到了后悔的时候才知道晚了。我就是这样一个活生生的例子，我知道锻炼身体的重要性，但为了养家糊口，拼命工作，透支着健康，检查出8cm的子宫肌瘤，被朋友医生的一番话给骂醒了：“你一个柔女子这么拼命干嘛？你老公是干什么吃的，再这么下去，子宫能不能保住都难说，没了子宫，你衰老得快，你公公婆婆还重男轻女，你生不了孩子，拿什么维系你的婚姻，到时候看你怎么办？指望你老公的爱，男人没有一个靠得住的，要对自己好点。”

​我第一次怀孕的时候也想辞职在家休养一段时间，但每天看着老公风里来，雨里去，经济上捉襟见肘的，我不忍心，就一直坚持这上班，做设计工作的，熬夜加班是常事，加上饮食上比较马虎，孩子三个多月的时候流产了，这对我的打击比较大，很长时间处以内疚自责中，一度得了轻度的抑郁症，为了摆脱流产对我的负面影响，我一头扎进工作中，玩命工作，想用忙绿掩盖住一切，和老公商量等我身体调理好了，再怀孕，无奈顶不住婆婆的一再唠叨，着急要孩子，流产后不到一年，我就又怀孕了，为了保住这个孩子，我中途辞职了一段时间，经历压力徒增，老公甚至一段时间对我是冷眼相看，为了孩子，我忍住了，最终顺利生下女儿。

因为是女儿，月子期间婆婆对我的照顾是敷衍性的，我是一个比较要强的人，也不愿意强求，我自己做饭，洗衣，照顾小孩，婆婆就当没看见一样，我很佩服我自己怎么就忍下来，熬过来了呢？

生了女儿之后，我月经就不规律了，几次提出让老公陪我去看看，他一直说再等等，再等等，今年5月份来月经的时候，出血量很大，有很多血块，颜色很暗，把我两都吓到了，第二天赶紧去医院检查，很不幸，超声显示最大的肌瘤已经8cm了。

超声所见：

子宫切面径大小：6.4X8.7x5.9cm，宫颈前后径：2.6cm，内膜厚约：1.3cm

右侧卵巢大小：3.5x2.1cm

左侧卵巢大小：3.4x1.9cm

内膜回声居中。

双侧附件未见明显异常回声。

CDFI:上述部位未见明显异常血流信号。

看到检查报告单了，我内心以往的坚强瞬间崩塌，忍不住在朋友医生的诊室声泪俱下，这才有了文中朋友对我的一通骂，我哭完了，朋友骂完了，我冷静了下来，问她该怎么办？她说如果我想用西医治疗的话，现在必须安排手术了，但要做好复发的心理准备，如果中医调理的话，必须得找对人和方法，我不想手术，不想伤元气，她给说了一个医生，让我去看看。

我马不停蹄得抓紧去找那人，通过交流，我明白了中医称子宫肌瘤为“石瘕”，病因为肝、脾、肾三脏功能失调，气滞血瘀，或阴寒凝滞，或热耗伤津等有关。因肝胆郁滞而化火，湿热下注则为带下；因脾失健运，湿从内生则可见痰凝气滞留于宫中；肾精亏损，精血暗耗，瘀血恶血留聚宫中。

​然后她说我的情况通过肝、脾、肾三脏同调，从子宫肌瘤生长的环境着手调理，从根源上消减子宫肌瘤，并且防止复发，我是听得云里雾里，似懂非懂，最后我按照她说的外敷调，三个月后复查，真的消减不少，不到1公分了。

她说调是一方面，主要是我配合得好，我三个月按照她说的饮食，作息，锻炼等严格去做，努力做到不生气，学会排解心里的郁结和闷气，每天尽量活得开开心心的，通过这次生病，我也明白了什么才是生命中最重要的，不再去患得患失，学会了放弃一切东西，突然觉得生活中再也没有那么多的不堪重负的东西，一切都变得轻松起来。

最后我以我开头的那个话题结尾吧！那个其实不是身体不行，而是劳累过度，生理、心理压力都大，休息不足，休息质量也不行，所以，身体就开始亏空了。

熬夜多的年头开始，或者生小孩的年头开始，大部分人都开始身体不行。有人说，是运动不足导致，这是大错特错！ 如果上班已经累成够，在多运动，身体更吃不消，如果上班不累，多运动，然后基本可以睡到自然醒，确实让人身体更好，这叫做劳逸结合。生活不易，生命苦短，且行且珍惜吧！

中医师微：13253676970（长按复制可添加）