女人进入绝经期，身上或许漏出蛛丝马迹，不调理可能把更年期招来

女人到了年龄之后就要步入绝经期了，绝经期就是指过了42岁之后有一年的时间没有来月经，学生在女人看来也是正式的宣告进入衰老期了，卵巢不再有卵子结晶，也是更年期的一个表现，因此如果发现自己进入绝经期之后就要开始注重保养预防更年期的来临。

女人进入绝经期，身上或许漏出蛛丝马迹，不调理可能把更年期招来

刚开始的时候是和老公分床睡，我们也都清楚，女人本身就没有安全感一些女人主动和老公分开睡的时候并没有任何生理欲望，那么你就要考虑一下是不是进入了绝经期女人进入绝经期之后，雌激素水平也会大大降低，卵巢功能会慢慢的衰退，甚至女人生殖器官也会减轻，分泌物变得异常干燥，身体特别不舒服，这样的话自然就没有什么生理欲望了。

另外就是频繁的出现心慌了，心慌其实简单的来说就是心脏跳动速度快，总是不能够集中注意力，明显的感觉心脏在突突的跳动，严重的还会感觉大脑有些晕没有精神别人没有感觉到热，但是你的身上却冒汗，虽说持续时间也不是很长两分钟左右就消失了，但是总是频繁的出现，也是让人毛骨悚然，其实这些都是源自于雌激素水平太低导致的，这也同样也说明你已经步入了绝经期。

另外是情绪很难控制，看到身边掉了一张废纸也会感觉特别生气，必须要发火，身体才特别舒服，情绪波动大，身边随口的一句抱怨话都会点燃你的泪点，哭得特别伤心，因此女人一旦出现这种问题，那么你就要怀疑一下是不是已经步入绝经期了。

最后一点就是月经了，如果你发现月经日期越来越不稳定，血量也随之减少，无论是月经来的日子，腰部都会伴随着腰酸背痛，还会感觉挺胸抬头也会很累，只有把腰弯着才舒服，照镜子也能看出明显的驼背，如果有这种表现也应该考虑一下是不是绝经期找上门了，体内雌激素很少，所以造成钙物质流失很严重，进而诱发了骨质疏松。

女人40~54岁这个范围就属于正常的，但没有超过40就已经决心，或者过了56岁还不绝经的女人可能身体健康，有些问题必须要检查明白，另外绝经只是更年期的一个阶段而已，绝经带来的不适也不会立马消失，有的也会持续很长一段时间，因此这些不适的症状，我们应该及时的调节内分泌，就比如通过食物来调理，多吃一些葛根老豆腐，玫瑰花等等，这样的话或许能够帮你安稳的度过更年期，若是忽视了进入绝经期的种种表现，没有及时的进行调理，可能更年期随后就会到来了。