教你三招，“化解”卵巢癌危机，建议你记下来

卵巢癌是发生在女性身上很常见的一个肿瘤，是一个非常危险的妇科疾病，对于女性而言，非常有必要去了解引起卵巢癌的诱因。跟随小编一起来了解下这个问题吧！

卵巢癌的诱因有哪些？

1、内分泌因素

患有乳腺癌、子宫内膜癌的女性并发卵巢癌的几率比一般人群要高上2倍之多，这三个疾病的发生都和激素依赖性者之间有联系。患有卵巢癌的人群中，妊娠的人数比较少，未孕的女性占有多数。这说明妊娠对于卵巢癌的病因有着一定抵抗的作用，在妊娠期的时候，女性的排卵停止，可减少卵巢上皮的损伤。

2、饮食因素

卵巢癌的发生和日常的饮食直接也有很大的联系，如若长期食用高脂肪、高动物脂肪的食物，会增加患上卵巢癌的风险。有研究表示，每天过量食用高脂肪的食物，会增加卵巢癌的危险性。

3、家族病史

卵巢癌是一个具有一定家族遗传倾向的疾病，如若你的家族内有直系亲属患有卵巢癌的话，那么你患病的几率也会比正常人要高。

4、生活不规律

卵巢癌易发生在生活不规律的女性身上，如长期熬夜、抽烟酗酒、饮食不规律以及长期处于不良情绪的人群，这些人群会导致体内的内分泌发生紊乱。会导致卵巢的功能受到很大的影响，易引起卵巢癌的发生。

5、环境因素

这个因素也是卵巢癌发生的一个诱因，环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性，患病危险性较其他人要高出几倍。

如果你的身上存在上述这些特点的话，说明你是卵巢癌的高发人群，在生活中很有必要学习如何去预防卵巢癌。

首先，在日常要改变不良的饮食和生活习惯。这是预防卵巢癌很重要的一点，日常生活中要控制热量的摄入，少吃一些高脂肪的食物，尽量多吃一些新鲜的果蔬。且在生活中要改掉熬夜、抽烟酗酒等会影响内分泌平衡的坏习惯。

其次，女性要坚持进行运动，运动可以调节人体的免疫力，这对于预防卵巢癌是有好处的。同时运动还可以避免一些其他的妇科病，如子宫癌等。总而言之，运动的好处非常多，在生活中建议女性要坚持去进行运动。

还有就是一些高危人群要定期去做妇科检查，如家族内有遗传病史、未孕的女性等，定期的检查可以有效的预防卵巢癌的发生。对于一些可疑的现象也可以及时的发现，并去及时的干预控制和治疗。