月经气味让人太尴尬！大姨妈来了，身上的腥味怎么破？

每一个女人都希望自己美美的，但每次大姨妈这个“捣蛋鬼”来光顾的时候，女人们就不淡定了~

先不说痛经啊，脾气差等问题，光是大姨妈带来的血腥味就让女人们够呛了，如果发现被别人也闻到了，那又更尴尬了！

网友A：来月经的时候，坐在后桌的男同学说：“MD谁又吃小鱼仔...” 我默默地什么也没说！蜜汁尴尬啊！

网友B：曾经在厕所闻到一个女生换卫生巾的那股味道，平生第一次感觉自己快要晕过去了！

网友C：有的味道会很冲，就像整个人都泡在血里的那种腥味，皮肤渗出来的~

网友D：一股鲨鱼般的残暴血腥味，搞得我都会想要用香水来掩盖！

其实大姨妈有这些腥味，主要是因为姨妈巾会夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味散发出来。但也有可能是一些妇科炎症导致的，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。

为了掩盖这些“怪味儿”，妹子们可是使出了各种招数呀~

今天家医君就来跟小仙女们说说，怎么消除大姨妈带来的血腥味？

勤换姨妈巾

每次不要超过4个小时，量多的话换得更勤一些，如此可以减少皮肤与潮湿的卫生巾的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。

选择透气的姨妈巾

女生们在选择姨妈巾的时候要选择薄而透气型的，千万不要选择那种厚且封气的。同时也要选择舒适的，以免卫生巾与下身接触时起摩擦引起皮肤黏膜感染。

穿棉质的内裤，不穿紧身裤

不少女孩子在大姨妈光顾期间会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内裤。

在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿内裤时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛症状。

女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，造成霉菌性阴道炎等，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。

所以在月经期间，选择穿棉质、宽松舒适的内裤哦~

个人清洁要到位

有的女生为了防止经期感冒、感染，在经期不敢洗澡不洗头等，其实这是不正确的做法。如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。

但是在经期洗澡要注意4点：

要洗热水澡！

洗淋浴！

用吹风机的热风把头发吹干！

避免受寒！

作息规律，饮食清淡

不规律的生活容易导致免疫力下降，间接造成阴道的自净作用变差，更易受细菌侵扰。

所以在经期一定要注意作息规律，保证休息和睡眠，多吃水果蔬菜，饮食清淡，少吃海鲜类等腥味重的食物，有利减轻大姨妈异味。

总之，妹子不要过于担心大姨妈带来的异味，找找经期容易忽略的小小细节，也许做好这些小事儿，私处异味的问题就随之消失啦！