怀孕时准妈妈多吃这几种食物,宝宝一出生立马变睫毛精!超长睫毛就是这么来的!

文 / 虎插翅
2017-07-05 15:06

怀孕时准妈妈多吃这几种食物,宝宝一出生立马变睫毛精!超长睫毛就是这么来的!

大眼睛,长睫毛,这样的宝宝才是妈妈们最期待的。想让宝宝有一双乌黑发亮的大眼睛,常常的睫毛,孕妈在孕期不妨可以吃这些东西。胡萝卜富含维生素A,维生素A对视力发育尤为重要。孕期妈妈多吃胡萝卜,可以防止宝宝出现夜盲症。还有鱼类。爱吃鱼的人一般都比较聪明,

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她孕期还吃了不少的坚果。像核桃、碧根果。开心果、松子之类的,不仅能过提高宝宝的大脑发育,坚果中的亚麻酸,还能够进宝宝大脑细胞及视网膜中紫红质的生成,提高宝宝呢视力,帮助眼睫毛的生长。

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准妈妈们,你们孕期经常吃些什么呢?