月经提前和推迟，哪个更严重？正常的月经周期是怎样的？

每个月，

女性朋友们都会被一个“亲戚”叨扰

“大姨妈”

姨妈按时来了，很痛苦：

腰酸、长痘、烦躁、肚子疼……

可若是姨妈推迟了，就更忧愁了：

对“大姨妈”这个小妖精，

女性不仅得关注它的量、颜色是否正常，

还得对它来的周期时时关注

做女人真难！

《姨妈来了》第三期，小薇就和大家说说

大姨妈的周期

1

正常的月经周期是怎么样的？

按教科书上的概念，女性每21~35天、平均28天来一次月经就是正常的。

但对照下生活，你可能也发现了，并不是每个女性的周期都是如此，或者说有相当部分的女性并不符合这个概念。

那难道说这些女性的月经周期就不正常了吗？并不是。

判断一个女性月经周期是否正常，要看是否规律，即每两次月经间隔的时间是否是规律的。

比如：

• 每35天、甚至是45天来一次月经，这都是规律的；

• 或者每次月经都会提前或者推迟3天、一周，这也都可以认为是规律的。

总之，只要你每两次月经间隔的时间是规律的，你的月经周期就没有问题。

Ps：还有一种每三个月才来一次的“季经”，只要激素水平正常、有排卵、没有其他不适或症状，也是规律的。

2

为什么有人的周期短有人的周期长？

这就要说到排卵了。

我们知道，卵巢会定期挑选十几个卵泡同时开始发育，其中只有1~2个卵子会成熟并被排出。与此同时，子宫内膜增厚为受精卵的着床准备“肥沃的土壤”。

可若是卵子没等到精子，卵子自身消亡了，子宫内膜也会脱落被排出体外，也就是来月经了。

所以，月经周期的长短，就看你的卵泡成熟的快不快。

通常来说，月经周期短的一生中会比月经周期长的排出更多的卵子，也意味着拥有更多的受孕机会。

不过，月经周期短的并不需要担心“卵子排得快，就老得快”。

因为女性一生能排出的卵子数，仅仅占了原始卵子储备量的0.1%，不用担心会用完，更不用担心会提前衰老。

3

月经周期为什么会推迟或提前？

因为大姨妈很任性啊！开个玩笑，这要分两种情况来说明：

偶尔一次的推迟或提前：

有可能是你在前段时间：精神紧张、压力过大、情绪不佳 （抑郁、烦躁等）、过度节食/运动（导致营养不良）、服用避孕药等等。

Ps：当然偶尔推迟还有一个可能，就是有宝宝啦~

以上因素都会导致月经出现偶尔的不规律，只要及时调整，不用看医生，月经很快会恢复正常。

但连续三个月以上月经推迟或提前：

就要小心是以下疾病的影响了：

• 内分泌失调：多囊卵巢综合征、病理性闭经等；

• 生殖器官病变或炎症：如子宫内膜炎、宫颈黏连、卵巢肿瘤、慢性输卵管卵巢炎等。

除此外，黄体功能异常、安置宫内节育器等，也会出现月经推迟或提前的情况。

4

当发现月经经常不准怎么办？

若是你：

• 月经周期一直很规律，突然连续三个月以上月经提前或推迟；

• 自从来月经，月经周期就没准过。

那别犹豫，赶紧上正规医院看妇科医生去。

由于造成月经不规律的原因有很多，因此医生可能会要求你做如下的检查：白带检查、性激素六项检查、妇科超声检查、宫腔镜检查、宫颈 TCT 检查等等，以此来确诊病因。

总之呢，

月经偶尔不乖，

好好吃饭、保持心情愉悦和良好作息

就能改善。

持续三个月以上不乖，

就要请姑娘们尽快看医生哦~

听到了没？