初次同房有声很尴尬？很有可能是这四种原因

阴吹对于刚结婚的女子来说，可谓是非常尴尬的，同房时阴道出现噗噗的声音，会特别难受，而且也会让老公怀疑自己的清白，对于已经生育的女性来说，出现阴吹情况是比较正常的，但是对于刚结婚的女性来说，阴吹是不正常的，那么，初夜出现阴吹是什么原因？

初夜出现阴吹可能是四种原因

1、女性体质虚弱，久病体虚，同房时会出现阴吹的现象，即使是未有性生活史的女性也可能会有阴吹，这种情况要注意身体调养，吃些调理身体的食物，并且要加强身体锻炼，改善身体素质，能有效改善肌肉的松弛状况。

2、女性平时不爱运动会导致身体素质较差，而且还会出现肌肉和皮肤松弛的状况，同房时也会出现阴吹的现象，女性平时要注意多锻炼身体，锻炼对身体有多种好处，锻炼能够让肌肉变得紧绷，而且还可以增强私处的弹性。

3、脾胃虚弱会影响正常功能运行，同房时会有阴吹的现象，对于脾胃虚弱的人群更要注意身体的调养，只有调理好身体状况，才可有效改善同房尴尬问题。

4、寒性体质的女性同房时可能会有阴吹问题，寒性体质会导致女性腰酸背痛，甚至会诱发更多的妇科问题，经常吃寒性食物会引发女性体质寒冷，体质寒冷会出现痛经现象，也会出现腰酸的问题，同房时会有尴尬情况。

女性阴吹该怎么办

1、收肛提气法：每天坚持练习收肛提气，有助于改善盆腔肌肉的张力，能够让女性的阴道肌肉变得更加紧实，从而能改善阴道松弛的状况，可以缓解同房的尴尬，能够增强女性私处的弹性，可以让性生活更幸福，每次练习不宜少于100次。

2、中断排尿法：坚持练习一段时间可有效改善阴道松弛的状况，能让女性的阴道变窄，可有效锻炼阴道肌肉的张力，女性排尿时排出前一半，可以先忍住后一半，等待片刻后再排除另一半，坚持这样做可改善女性阴吹现象。

3、走路调整法：调整走路姿势，尽量让大腿与阴部肌肉处于紧绷状态，这样也可以让局部的肌肉得到锻炼，同时也可以增强性生活的快感，女性在走路时可以尝试猫步，猫步可有效改善女性肌肉松弛的状况，能够让肌肉得到有效锻炼。

性生活时女性有阴吹问题，不仅尴尬，而且还会影响性欲，会影响夫妻之间的和谐，导致女性阴吹的人心非常复杂，体质虚寒的女性容易出现阴吹问题，所以尽量注意身体调养，平时通过锻炼的方法，能有效改善局部肌肉松弛状况，能够紧致阴道的肌肉。