怀孕期间没有了夫妻生活？这3个方法让你在孕期也能满足生理需求

生命的成长需要时间的沉淀，所以怀孕是一个漫长的过程。在这个过程中，不仅女性的身体感到十分辛苦，你的另一半，也会因为无法满足生理需求，而感到煎熬。难道怀孕期间就不能有夫妻生活吗？其实，是可以的。孕期适宜的同房，还能够使孕妇的心情舒畅，增加体内激素的分泌，从而加强胎盘和羊水对胎儿的保护作用。下面这3个方法，就能让你在孕期也满足彼此的生理需求。

1.合适的时间

女性的妊娠期大致分为早期、中期和晚期，而在孕期内进行夫妻生活最合适的时间为妊娠中期（怀孕3个月后）。这时期的胎盘已经逐渐形成，进入了稳定期。在此阶段进行夫妻生活，胎盘和羊水能够减少外界的刺激，保护胎儿健康。在妊娠的早期，容易导致流产的情况发生，而在晚期（怀孕7个月后），则容易引起宫缩，使得孕妇提前生产。所以，只要在合适的时间内进行夫妻生活，对孕妇和胎儿是不会有太大影响的。

2.要注意卫生

在怀孕的时候，女性的各项免疫力都会下降，尤其是私处更容易受到细菌的感染。所以，在孕期进行夫妻生活时，一定要注意做好双方的个人卫生，以免在同房的过程中，让孕妇和胎儿沾染病毒，影响身体健康。在事后，也都要认真清洗私处，保持健康的环境。

3.动作要轻柔

孕期虽然可以有适当的夫妻生活，但也要注意不能有太过激烈的运动。胎盘和羊水抵挡外界的作用是有限的，如果动作过激，刺激到子宫，或者选择了不恰当的姿势压迫到孕妇的腹部，都对胎儿有很大的影响，严重时会出现流产或者早产的情况。所以，同房时的要动作轻柔、姿势恰当，才能让双方有更好的体验，也避免胎儿受到影响。

另外，有过流产、早产、腹痛和阴道出血的孕妇，在整个孕期内都要禁止同房。如果你怀孕了，老公又想和你“亲热”的话，就快告诉他这3点，让你们更好的满足生理需求吧。

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