夏天子宫最怕2件事, 你中招了吗?

文 / 胡利杰
2017-07-05 12:29

夏天已到,广州已经热了许久。许多人正在思前想后怎样消暑,可小编却要提示女人们,消暑的同时也不要忘记掩护好子宫。夏天固然天气炎热,但假如女性朋友有宫寒,夏天就要分外留意,由于许多的外在因素会加重宫寒。

一、空调冷气夏天普遍存在一种征象,表面温度高,室内却冷气大开。为了欢迎酷暑,女孩子们穿着清冷,可当你从室外进入室内时,皮肤上的毛孔已经打开,由于温差较大,毛孔会敏捷紧缩,而陪同着毛孔的闭合,大量的空调冷气会锁在毛孔内,进而带进身材。许多人不知道的是,这种冷气是不可逆的,也就是说即便毛孔再次打开,冷气也不能开释出去。因而,女性朋友夏天肯定不要贪凉,不然伤了子宫就得不偿失了。二、寒凉饮食冰饮可以说是夏天消暑佳品,殊不知,在清冷的同时也会对子宫形成直接伤害。

1.冷饮冷食冰饮的温度远远低于我们的体温,冷食颠末口腔、咽喉、食道再进入胃肠,每一个历程都会对身材带来损伤。当它到达肠道,也照旧冰冷的,因而我们经常喝冷饮后会以为肚子冰冷的。而胃是喜温恶寒的,冷食进入胃部后会开释冷气,使腹部以及四周的器官温度降落,其中就包罗子宫。2.寒性食品除了冷饮之外,寒性食品也是引起宫寒的紧张缘故原由。从中医角度来说,食品有寒热之分,过多摄入寒性食品,也会对子宫带来肯定危害。比较常见的就有西瓜、黄瓜、香蕉和芒果等。固然这类食品食用后并不会对身材带来激烈刺激,但假如摄入太多,也会损伤我们的阳气,体内阴阳不均衡,久而久之就会形成宫寒。

3.食品加工方法即便不是寒性食品,颠末冷藏、冰冻等加工方法后,食用后也会使体内冷气骤增。比方,夏天许多人都喜好吃冰西瓜,西瓜本就属寒性食品,再加上冰镇,食用后体内温度产生剧烈变化,对身材的伤害更大。假如长期云云,就会导致阳气衰弱,阴盛阳衰,引来宫寒。既然,我们知道了导致宫寒的缘故原由,以是只需尽量少地摄入寒凉食品,就能阔别宫寒。别的,夏天也不要贪凉,尤其是呆在空调房里,肯定要留意腹部的保暖,别因一时任性陵犯了子宫。