子宫肌瘤的“特效药”，早晚各一杯，活血消瘤，保子宫！

很多子宫肌瘤患者担心手术后的复发，担心癌变。实际上大家不用过分忧虑。子宫肌瘤本由女性的子宫增生所引起，并非是致癌物质导致，是一种良性的子宫肿瘤，恶变的几率不足1%，而且大多数的子宫肌瘤是没有必要手术，只要患者及时发现，正确治疗，治愈还是很有希望的。

专家称：子宫肌瘤的“特效药”被发现了，早晚坚持各一杯，活血消瘤，保子宫！

李晓莉，47岁，子宫肌瘤10年，开始肌瘤不大，无症状，一直随访观察。12年9月复查的时候肌瘤71X47mm，出现了排尿困难，排便不适、腹痛等症状，虽无生育要求但是她深知手术的利弊，安全起见选择了保守治疗，每天早晚坚持冲一杯中药，3个多月的努力疼痛感减轻，月经趋于正常，无尿频的现象，继续服用8个多月肌瘤竟软化消散，成功保住了子宫。原来家人从

子宫肌瘤的出现很多情况是和女性的一些生活习惯分不开的。比如爱吃肉的女性出现子宫肌瘤的可能性要大，而经常有压力，时常出现抑郁、焦虑等情况，也会诱发女性的子宫肌瘤。

所以专家建议子宫肌瘤患者每天散步半个小时（根据自己的病情而定，肌瘤较大病情严重的不建议）。

女性散步半小时防乳腺癌已经得到证实，对于子宫肌瘤的预防也有一定作用。一项研究经过30年的研究发现，经常参加中等强度体育锻炼的女性死于乳腺癌的可能性降低了33%，而那些锻炼量最大的女性死于乳腺癌的可能性会减半。

中等强度的体育锻炼只需要每天散步半个小时即可，在相同的时长内提高锻炼的强度会让女性获得更多的健康功效。