怀孕时，孕妇这些习惯可能造成“胎毒”，预防胎毒的做法要知道

孕妈妈怀孕可以辛苦到什么程度——既要有心理准备对抗外界任何未发生的事物，又要承载自己身体上和心理上的压力。但是，最致命的是，有的孕妇明明做好了万全的准备，但是宝宝还是受到了一些不幸运的对待。

还记得前段时间闹的让所有人都很紧张的疫苗事件吗，如果市场上的产家都如此为了盈亏，然后去生产不合格的疫苗，那么健康怎么会有保障呢？

但是，在现实生活中导致胎毒的原因不仅仅只有疫苗，食物等也有可能引发胎毒。，也许会有人问什么是胎毒？又有什么办法能去胎毒呢。接下来请让我来解决大家的疑惑。

胎毒是一种由于产后婴儿急性过敏而引发的症状。胎毒的主要表现为各种各样的皮肤变态反应。根据这些不同的皮肤变态反应，胎毒同时也被称疥疮、痘藓等。

胎毒会导致新生的宝宝皮肤受损，影响婴儿的休息与睡眠，严重者会影响宝宝的智力发展。胎毒对新生的婴儿和孕妇的健康的伤害是非常大的。

胎毒的主要症状为婴儿的皮肤呈现的各种各样的反应。最常见的婴儿胎毒症候有胎毒逐渐发热、胎毒突发性抽搐、胎毒异常发寒、胎毒发黄等。

1、化妆品的伤害

女生都是爱美的，不论是处于哪一个年龄段的女性都不会放弃爱美的这个天性。怀孕中的新生代妈妈也是如此。妈妈们会看起来比较累，精神状态不好，所以有一种憔悴的感觉，而这种憔悴会破坏妈妈们的美感，而为了维护自己的美丽，新生代妈妈们就会不顾劝阻选择化妆。

但大家都知道，化妆品都是含有金属的，不管是多贵的化妆品，在其中还是有一些有害物质的，这些对于肚子里的宝宝影响比较大。化妆品中的金属通过妈妈们进入到了胎儿的体内，这样宝宝就会产生"热毒"。这些"热毒"会损害宝宝的皮肤，进而在宝宝的皮肤上留下痘印。

2、食物的危害

有些母亲在怀孕期间因为嘴馋会使用一些辛辣热气的食物。这些辛辣类食物大部分有大量的热量，这些热量通过母亲的身体器官，然后到胎儿的身体里，会使宝宝体内的胎毒进一步发热，过高的热量会灼伤宝宝的皮肤，进而形成痘印。

3、母亲调理不当

1）、处于怀孕期间的母亲是非常虚的，这个时候母妈妈们就需要通过吃一些高蛋白质、有能量的食物来补充身体所需的营养。但是，营养不能乱补充，还是要有一个度。有些新生代妈妈在怀孕期间调理不当，大补特补，却很少食用素类食品。这种荤素失衡的进食方法是非常错误的。肥腻味重的食物会刺激到母亲的子宫，从而引发胎毒。

2）、母亲胎便不能及时排出影响延迟了肝肠循环，导致婴儿体内的黄疸加重。

3）、如果妈妈们的乳汁里葡萄糖含量比较高，那么会增加了体内的胆红素在肠道内的吸收能力，使婴儿黄疸加重。

4）、母亲体内菌群的缺乏，从而导致母亲体内的胆红素被排到肠道以外，在细菌的作用下胆红素被转化成粪便，这些粪便将一些正常的菌群带出体外，这进而减少了母亲体内对抗胎毒的物质，使胎毒加重。

1、多吃清凉食物

胎毒是由于母亲体内热量过高引起的，这就可以通过食用一些清热解毒的食物来缓解孕妇体内的热量。比如绿豆、白萝卜、冬瓜。但是孕妇也不能食用过于清凉的食物，要选择一些温和性的清凉食物，如果孕妇食用过于清凉的食物就有可能引发其他的病症，这对孕妇和宝宝是非常不利的。另外，孕妇还可以多吃莲子、藕这些补血活气的食物来补充身体所需的营养。

2、 多吃有益的水果

谁都知道水果的好处在于它当中维生素很多，对于怀孕的妈妈和肚子里的宝宝来说，既可以补充孕妇腹中宝宝发育所需的维生素，还能有效解决孕妇体内的胎毒问题。但是，新生代妈妈们在挑选水果时一定要选择一些新鲜的水果，此外，准妈妈们也要了解到哪些食物是孕妇在怀孕期间能吃哪些是不能吃的。比如树梅、杏类果实，这些水果是孕妇绝对要远离的。孕妇可以多食用以下这几种水果去胎毒。

（1）、 秋梨

秋梨有着百果之宗的称号，秋梨可以清热解压，能有效缓解孕妇体内的胎毒。吃秋梨还能预防孕妇口干舌燥，保护孕妇的嗓子和肺。秋梨简直可以称为胎毒的"天敌"。

（2）、 无花果

这种水果含有大量的微量元素，当然营养元素也是很高的。它价值很高，而且还是一种很好的药。一方面能够帮助解毒，还对女性乳汁分泌有很大的好处。孕妇吃无花果不仅能吸收到丰富的营养成分，还能有效清除体内的胎毒，有利于宝宝和孕妇的健康。

（3）、 西柚

西柚味美鲜甜，深受孕期妈妈的喜爱。就连本人都是西柚的忠实粉丝。西柚的价值不仅仅体现在其味上。西柚中含有天然的叶酸。在怀孕期间，叶酸是非常重要的营养物质，叶酸既可以预防孕妇孕期的妊娠现象，还能促进胎儿发育，还能够帮助预防胎毒。怀孕的女性建议可以吃一些西柚，会有很大的帮助的。

（4）、 樱桃

樱桃是水果中很有价值的一种水果。它含有铁和其他丰富的营养物质，食用起来对孕妇的肠胃非常友好，还能改善怀孕的女性胃口不好的情况。丰富的铁物质也能补血，补充孕妇在孕期时所需的血气。

不论是对孕妇还是宝宝而言，胎毒都是一种非常恐怖的存在。很大时候它的形成就是和孕妇的吃喝有关系，吃的不好就会让胎毒更容易形成。甚至是形成很多，所以怀孕后一定要多吃一些有营养，能够帮助去胎毒的食物。这样对于胎毒的去除，还有妈妈和宝宝的皮肤都有好处。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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