如何预防子宫内膜异位？这3个“妙招”能帮你，快来一起看看吧

并不是所有的夫妻都能如愿怀上宝宝，许多夫妻可能会因为各种原因与宝宝无缘，虽说怀不上孩子可能是双方的问题，但在现实生活中，原因大多与女性有关，尤其是女性的子宫问题。

子宫是女性孕育宝宝的重要且唯一的场所，一旦子宫出现了问题就难以怀上宝宝，所以女性平时要养护好子宫，不做伤害子宫健康的行为。

小瑶跟老公结婚1年多，备孕也快1年了，可是迟迟没能怀上孩子，刚开始想着自己还年轻，不着急要孩子，可是一年过去了，孩子一直没有怀上，这让小摇心里直打鼓，开始怀疑是不是身体出了什么毛病，之后就抽时间去医院检查了，检查后小瑶才明白为什么备孕一年多未能怀孕，医生说是由于子宫内膜异位症，造成原因与小瑶个人平时的习惯息息相关，经医生后面进一步的了解，极有可能是与小瑶平时经常跷二郎腿有关，医生建议小瑶平时要改掉这个坏习惯。

什么是子宫内膜异位症呢？它是一种比较常见的妇科疾病，多发生于生育年龄的女性，也是导致诸多女性不孕的原因之一，子宫内膜异位症的造成与女性平时的习惯有关，平时爱跷二郎腿的女性患上子宫内膜异位症的可能性更大，因为跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环。

那该如何预防子宫内膜异位呢？这3个“妙招”能帮你，快来一起看看吧。

1.注意坐姿

俗话说：“坐有坐相，站有站相”，尤其是女生，要养成一个好的坐姿，一定要改掉跷二郎腿的这个坏习惯，影响下肢血液循环，严重时造成不孕。

2.正常生产

女性的最佳生育年龄是21~29岁，这个时间段生出来的宝宝不仅更优质，也会减少女性患上子宫内膜异位症的几率，所以尽量不要晚婚、晚育，容易增加患此病的风险。

3.避免经期同房

经期同房本身就对女性的身体健康没好处，容易使女性出现经血逆流的情况，影响女性的生殖健康，增加患上子宫内膜症的可能，所以经期不要同房，最好是在月经好之后的一周后再考虑同房的问题。

【本文由“千金芳”新媒体独家原创，图片来源于网络。作者颜则，未经授权，请勿转载、复制】