女人的下面“变松”是为什么？也许和“1多1少”有关，别脸红

越来越多的中年女人被一些妇科的问题所困扰，虽然这个问题大家不方便拿到桌面上来讨论，但是为了女性朋友的健康，我们还是不得不要做一些预防措施。女性朋友的s生殖器官对她们的一生来说都至关重要，若是这里不保养好的话，不但会影响身体的健康，可能还会对夫妻生活造成很大的影响。随着年龄的增长，为什么女人的下面越来越松弛？也许和一多一少有很大的关系，别脸红，早知道早受益。

女人的“下面”变松是为什么？也许和“一多一少”有关，别脸红

1、生孩子太“多”

随着国家二胎政策的放开，很多夫妻都开始要越来越多的孩子，现在生活条件这么好，家庭里再养一个孩子，也是负担得起的，所以很多夫妻都开始想要多生几个孩子，这样老来才会有人陪伴，家里才会越来越热闹。但是如果女人生孩子太多的话，对女人的生殖器官肯定有一定的影响，这里肯定会越来越松弛。特别是那些顺产的女士，若是生孩子过多的话，阴道的肌肉可能会被过度的扩张，而出现松弛的现象。

苏苏在这里就要提醒女性朋友：若是顺产的女士，在产后一周就要做一些私密处修复的工作，日常自己可多做一些一松一张的肌肉训练。这样一松一张的肌肉训练叫做凯格尔运动，其实就是针对女性修复私密处的一种日常缩阴运动，它能让体内的肌肉越来越有弹性。锻炼时要跟吃饭时间一样，每次至少要坚持50下，天长日久锻炼下去，对于修复私密处的松弛度有非常大的好处，夫妻都可以受益，才不会影响夫妻之间的亲密生活。

2、体内雌性激素分泌过“少”

女性体内雌性激素的分泌，对女人的身体状态和皮肤状态至关重要，若是日常生活中身体雌性激素分泌很充足的话，对于女性的私密处也是有帮助的，可以让这里的肌肉得到丰富的营养物质，以免这里提前出现松弛的现象。因为身体雌性激素过少的话，就会引发卵巢和女性子宫出现提前衰老的现象，必然会让这里的肌肉出现提前退化现象，那女人的私密处肯定会越来越松弛。

若是想让体内雌性激素分泌正常的话，就要多做一些运动，夫妻之间还要多多进行夫妻生活，这样体内才会分泌充足的荷尔蒙，从而刺激女性身体，产生足够的雌性激素，保证身体肌肉和皮肤的年轻状态，对女性的身体才会有更好的帮助。女性朋友可以多吃一些刺激体内产生雌性激素的食物，也可以多做做瑜伽，还可以多去健身房锻炼身体，对女人的身体都是有很好帮助的。