妇产医生：4个症状是排卵的信号，抓紧时间“办事”

《大话西游》里紫霞仙子说：

我的意中人是一位盖世英雄

有一天他会身披金甲圣衣、踩着七色云彩来娶我

我猜中了开头

却猜不中这结局......

被卵巢妈妈抚育长大的卵子，最幸福的结局就是遇到她的真命精子，相亲相爱，并结合孕育出一个新生命。但是，现实是骨感的，几乎所有的卵子都等不到这么一天。

什么样的卵子才能排出来？

卵泡在卵巢中像一个小姑娘慢慢长大，变成卵子。能够被养大并成熟的卵子非常少，余下的绝大多数都夭折在成长的旅途中。

南方医科大学珠江医院妇产科副主任、主任医师王雪峰介绍，卵巢就像一个养卵泡的池子，卵泡从胎儿时期的几百万个，出生后减少到约200万个，随着年龄的增长，多数卵泡退化，至青春期只剩下30万个，最后真正排卵的只有300-400个。这就是为什么女人的一生卵子数量有限。

“物竞天择，适者生存，优胜劣汰“，地球上的生命体对物种的交配权、孕育权的争夺，从来都是最激烈和残酷的。

在卵泡池里，每个月只有一个卵子发育成熟，待嫁闺中，等着随时被卵巢妈妈“请出去”——排卵。卵子只有被排出去，才有机会进入输卵管遇到心上人。

排卵有什么症状？

排卵期跟月经一样，来临时身体也会发出信号，此时抓紧时间“造人”能大大提高怀孕几率。

排卵症状1：白带变多拉丝

月经结束七天后，如果“小妹妹”出现透明清亮的分泌物，且量多、能拉丝，多半是排卵了。这种现象会持续2-3天，是女性受孕的最佳时间。

排卵症状2：小腹坠涨微痛

卵子泡在卵泡里面，虽然个头很小，但它要冲破包裹着卵子的外衣（滤泡）排出时，卵巢表面会发生破裂，卵泡中的少量液体可能流入盆腔，此时敏感的女性会感觉一侧腹部出现轻微的坠痛。

排卵症状3：咪咪发胀或乳头痛

排卵期由于雌激素水平升高，刺激乳腺管充血，有的女性会明显感觉到乳房发胀，或乳头痛。

排卵症状4：体温升高

育龄女性在月经周期中，体温也会发生变化。一般是：月经期间体温较低， 排卵前会先下降0.3-0.5℃，预示着即将要排卵了，排卵后温度会升高0.5℃，持续11-14天，如果未怀孕体温又下降。所以，月经结束后体温开始上升的那一天，就已经排卵了。

不受精的卵子变成了月经？

有的卵子成熟后，不管怎么努力都冲不破卵泡，无法排出，最后像认命的老姑娘，悲伤憋屈死在卵泡里，这属于排卵障碍的一种情况，称为黄素化未破裂综合征。

而顺利排出的卵子，也别高兴太早，因为各种原因（比如输卵管炎、输卵管积水），不一定能与精子相遇、结合。

好奇：如果一直没有受精，卵子是不是会变成月经排出去？

“不是的！“王雪峰澄清，成熟的卵子排出后未能受精，属于不受孕的卵子，少数可能进入了阴 道，跟随月经被排出，但大部分的卵子，在冲破卵泡后一直游离在盆腔。它们既没有进入输卵管与子宫腔，也不会进入阴 道，更不会变成月经或其他分泌物，最后在盆腔里孤独而死。

事实上，卵子的死亡丝毫不影响月经，只要女人还有排卵功能。排卵前，卵巢分泌雌激素，子宫内膜逐渐长厚；排卵后，卵巢慢慢形成黄体，开始分泌孕激素。孕激素会让子宫内膜的发育，从增生期转化为分泌期。

当黄体萎缩了，雌激素、孕激素便要撤退。两种激素一减少，原本长厚的子宫内膜就会发生剥脱，形成了真正的月经。

简单来说就是，雌激素和孕激素的共同作用，诱导子宫内膜发生了周期性变化。只要有排卵，子宫内膜就会剥脱，就会来月经。

其他不成熟的卵子又去了哪？他们会一直停留在卵巢中，等待下一个周期被养熟，去寻找真命精子。