乳腺增生吃什么能“消”?乳腺增生会有疼痛感吗?

文 / 乳腺健康护理
2017-07-04 23:43

乳腺增生往往不能及时被发现,当你注意到它的时候,乳房上已经有肿块的出现了。很多人会问,乳腺增生会有疼痛感吗?就让小编来为你解答吧。

乳腺增生患者通常的表现就是乳房疼痛和乳房肿块,一般会在月经前期或者情绪变化剧烈时有加重趋势,月经过后会消退。乳房肿块的大小和质地也会随月经周期的变化而呈现周期性变化,经前肿块变大,质地也较硬,经后肿块则会缩小,质地也会变软,摸起来呈结节状,边界不清晰。

乳腺增生因为常见,使得不少女性都深受其扰,所以一旦出现了乳房肿胀或者疼痛的症状之后,一定要重视起来并且积极的治疗,患上长期乳腺增生能治好吗?专家解释:疏通,活血,消肿,散结是治疗乳腺增生的关键所在,而茹贝源疏通散结组合正是从根本上治疗乳腺增生,彻底解决了这一难题,让不手术完全治愈乳腺增生成为了可能。

为了乳房健康应多吃的食物

1、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

2、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。

3、海带

海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。

4、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。