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元宵节是阖家团圆的日子，怡然却高兴不起来。

怡然头胎是个女儿，婆婆一直撺掇着生二胎，想要个儿子，怡然开始不高兴。后来看到周围的朋友都忙着生二胎，又动了心思。经过半年时间的备孕，终于在40岁高龄怀上了二胎。

怡然怀孕后，各项产检都不落下，生怕宝宝出现什么闪失。她有个同学就是当地最好的妇产科医生，一有风吹草动、头疼闹热，她就咨询她的同学，一些小毛小病很快就会得到解决。

前面一直风平浪静的，可是到了怀孕8个月的时候，她肚子疼了一晚上，又怕打扰她同学休息，就一直忍着没问，以为这就是肠绞痛呗！

第二天一早，她就问她同学吃点啥药好，她同学一听说她肚子一阵阵疼，很是着急：那就是阵发性疼痛，很可能是宫缩，小心早产，赶紧去医院吧！

怡然赶紧去了医院，到了医院一检查，发现宫口全开，没法保胎了。孩子生出来才4斤，要住半个月保温箱。这一算得小2万块钱，幸亏是个儿子，婆婆只有心疼的份。

因为自己的一次大意，导致这样不好的结果，怡然真是追悔莫及。头胎的时候也没有这么麻烦过，这二胎怎么这么脆弱。医生说孕晚期容易发生早产的风险，要时刻注意，两次怀孕风险不同，不要把第一次的经验带到第二次来。

孕晚期容易发生早产，要积极预防，到人员拥挤的地方去、同房、干重活、长时间下蹲动作、吃了生冷寒凉辛辣的食物，等等多种情况都会造成早产。

除了预防早产，孕晚期还有很多注意事项。孕晚期，胎儿发育迅速，营养需求增多。孕晚期，孕妈妈肚子增大，行动多有不便。孕晚期，要为最后分娩做准备了。孕晚期需要注意的事项真不少。

孕晚期有哪些需要注意的事项？

1、注意胎位

28周以后继续要注意胎位是否正常，正常的胎位是头位，臀位和横位都需要纠正胎位，提前做好准备，36周以后胎位固定，如果胎位不正就没办法顺产了。

2、注意胎动

孕晚期胎动更加规律，胎动频繁、幅度大，比较容易感觉胎动。要注意胎动变化，如果胎动出现骤然停止、骤然加速的情况，要及时去医院检查。

3、注意摄入营养

孕晚期胎儿需要的营养增多，要及时补钙、补铁，通过饮食来调节。孕晚期饭量大增，但是不要暴饮暴食，会加重自己的身体负担以后不好减肥，也会养成肥大儿不好顺产。继续少量多餐，清淡饮食，少吃油腻、辛辣、生冷食物。

4、注意适当运动

孕晚期行动不便，不适合进行大运动量的活动，散步是最好的运动方式。注意外出散步最好有家人陪伴，以免发生意外。如果必须自己外出，注意带好手机，充满电，以便及时联系家人和医生。

5、注意按时产检

孕晚期产检逐渐变得密集，但是每次产检都很重要，关系到胎儿正常的生长发育，还是要按时去。尤其是后期的胎心监护、B超检查，有利于帮助自己了解胎儿的正常情况。

6、选择分娩方式

孕晚期需要提前选择分娩方式，顺产还是剖腹产，要经过医生评估，早做准备。如果要顺产，就按照顺产的要求去做，尽力达标，使顺产少受罪。

7、注意身体变化

孕晚期容易发生假宫缩、水肿等问题，要分清是正常还是异常，及时调整。假宫缩是没有规律的腹痛，真宫缩是有规律的阵阵腹痛。接近预产期，会有临产征兆，如见红、破水、宫缩等，要做出准确的判断，及时入院。

8、准备好待产包

孕晚期要早早准备好待产包，防止到时措手不及。一般在36周之前，待产包准备完毕，随时入院待产。

总之，孕晚期需要注意的事项很多，要认真对待，为顺利分娩做好准备。

新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。