女性怀孕必须要吃叶酸片吗？

正常的女性怀孕服用叶酸片肯定是没有坏处的。虽然说叶酸是人体必不可缺的一种物质，但不是女人怀孕不吃叶酸片就一定会存在严重的后果，许多怀孕的女性没有吃过叶酸片同样能够生出健康的小宝宝。叶酸我们可以从很多天然的食物中得到摄入，许多的蔬菜水果中多含有丰富的叶酸，列如最具代表性的蔬菜有菠菜、水果有牛油果。

为什么女性怀孕需要吃叶酸片？

叶酸是一种水溶性的b族维生素，在备孕期间以及孕初期服用0.4毫克叶酸可以很好的达到预防神经管畸形、孕期贫血等问题。

正常饮食的女性本身大多都不缺乏叶酸，随着现在生活水平的提高，许多人不爱吃蔬菜水果导致身体叶酸缺乏，这个时候我们可以通过服用叶酸片来达到叶酸的充足。

还有一些情况的女性自身的叶酸代谢存在一些问题，怀孕后需要大量的补充叶酸，单从饮食中可能远远不够，需要吃叶酸叶酸来补充。

目前正常服用叶酸出现的副作用是相当少的，几乎达到忽略不计。而且国家正推崇鼓励女性在孕前三个月孕后三个月坚持服用叶酸，各大医院也会为大家提供免费的叶酸片。

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