大姨妈来了，这四件事最好不要做，可是很多女性都犯了错

30岁的刘小姐，几天前做了一件糊涂事，经期来临的时候，还与丈夫同了一次房，抱着侥幸心理以为没事，结果导致了严重的妇科感染。

医生说，月经期间，女性的抵抗力其实特别差，这个期间同房，感染发生的风险会更高，所以大姨妈来了，最好避免这个事。

而除了不能同房之外，月经期间，剩下的三件事也不能做。

第一，大姨妈来了，最好不要熬夜，很多女性月经量比较多，月经周期也相对较长，由于月经多导致的失血性贫血也不在少数，出血之后，不仅抵抗力会变差，人的精神状态，体能也都会下降，这个时候如果不能保证足够的睡眠，还熬夜的话，身体会更加疲惫。

第二，大姨妈来了，最好不要食补，很多女性喜欢在月经期间进行食补，医生的建议是最好不要这样，月经期间要清淡饮食，多补充热量即可，一些女性喜欢月经期间使用红枣，当归，枸杞等煲汤，但这样做会适得其反，因为这些食物具有活血的作用，会出现越补月经量越多。

第三，大姨妈来了，最好不要穿紧身裤，很多女性为了凸显身材，即便月经期，也穿着紧身裤，但这样很不利于健康，因为紧身裤会导致一个密闭潮湿的环境，很容易继发感染，月经期间，最好穿棉质的裤子，而且要勤换。