姨妈痛，做到这4件事可能会被治愈！女人必看

都说做女人难，那是真难！

女人一生要经历过的2种痛

男人永远无法懂

一个是姨妈痛，一个是生孩子的痛

记住，当女友姨妈痛到瘫在床上起不来的时候

千万不要只会说一句话

“多喝热水”

分分钟想让你滚的节奏

话说，姨妈痛有多痛？有什么好办法可以缓解？

@F***

浑身无力，眉头紧锁，不能碰，一碰整个人就化成一坨灰随风飘散了..........

一阵一阵的疼，蹲下，用枕头顶着肚子，貌似好受些，有时会疼到头晕想吐........

每到这时候，天是灰的，风是冷的，空气是脏的，世态是炎凉的，自己是孤独的，人人都是丧尸状态的。

什么？我们矫情？！我宁愿天天刮胡子也不愿每月饱受折磨的心情你们怎么会懂？！~~~(>_

@E***

子宫碎大石，每次都想:老子下辈子一定要当男人….看过医生，吃过中药，然而还是会痛….

@G***

疼到宁可我来买房买车养家糊口，简直就是求速死…偷偷告诉你们，后来是被我老公治愈的，自从有了X生活以后，现在基本只是第一天小腹隐隐坠涨，不会再像以前那样疼的像刀子剐了。

痛经是女人的宿命，到底什么原因引起的？

痛经分为原发性和继发性。

原发性痛经是青春期女性最常见的妇科疾病之一，病因未明；

继发性痛经是由盆腔器质性疾病引起的，多见于生育后及中年女性。

引起痛经的原因大致有以下几点：

1.精神紧张

少女初潮时因缺乏对月经生理知识的了解，比较紧张、害怕，产生了疼痛心理，久而久之，在大脑皮层形成了兴奋灶，此后，一来月经就感到疼痛。职业女性精神压力过大，也属于这种。

2.子宫发育不良

子宫肌肉发育不良、子宫位置前倾或后倾、子宫颈口狭窄，造成经血不畅，聚积在宫腔内，使宫腔压力升高，导致痛经。

3.盆腔炎症

炎症刺激使盆腔内器官充血，压迫和刺激神经引起痛经。

此外，子宫内膜异位症、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫畸形等，都可引起痛经。

平时注意好这些，或者痛经会少光顾

1.调整饮食习惯

女性不应为了追求苗条的身材而过度节食，应该注意营养充足、膳食平衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃辛辣、冰冻的食品（如辣椒、酒、冰激凌、冰镇饮料等），保持大便通畅（便秘会使盆腔充血，加重痛经）。

2.适度运动，增强体质

运动是增强体质，缓解痛经的一个好办法，但要避免经期过劳、剧烈运动。

3.注意经期卫生

外阴保持干净清洁，经期切忌盆浴、游泳和过性生活。

4.保持身体温暖

经期忌冷水浴。睡觉时应保持下腹部的温暖，因子宫非常怕冷，受寒时子宫收缩加强，会加重痛经。

如果还是被痛经缠上，该怎么办？

可以尝试用药物治疗，吃止痛药，然后去看医生，可能会用激素，如口服短效避孕药，或根据激素的水平补充缺乏的激素；用解痉止痛药，如颠茄合剂等解痉药，必要时可肌注阿托品。

有性生活后或生完小孩后就不会了，真的？

这个有些人有效，有些人没效。因为每个人痛经的原因不同，如果是子宫口太窄或者是内分泌问题引起的痛经，这方法可能真有效！

必须提醒的是：如果痛经越来越严重，要提防是子宫内膜异位症。

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