怀孕后，孕妇洗澡会发生这3个变化，你是这样吗？

文|淘妈

女性在怀孕之后，在各方面都会发生很多的变化，通过很多细小的方面就能体现出来。包括洗澡这件小事都和以前变得不一样了，小惠以前洗澡没有两个小时是出不来的，怀孕后半个小时就完事了。老公惊讶的说你现在洗澡怎么这么快，小惠说她自己不觉得，就是害怕时间太长对孩子不好，基本就是速战速决。看看怀孕前后在洗澡这件事上的3个变化，你是否中了呢？

1. 只洗淋浴

很多人都喜欢躺在浴缸里舒舒服服的泡个澡，打着丰富的泡沫，真的不要太惬意。但是从怀孕后，家里的浴缸基本上就闲置了。因为坐浴的话，很容易使得细菌进入下体，发生感染的话就会对胎儿的健康造成威胁。所以建议孕妇洗澡最好是进行淋浴，这样在很大程度上可以避免细菌感染。

2. 会控制水温

有部分人喜欢洗热水澡，觉得这样会很舒服，能够洗去一身的疲惫，但是孕妇不能洗热水澡。怀孕后，孕妇本身的体温就会升高，如果洗澡的水温太高的话，就会影响身体血液循环的分布，并且会加速血液循环，这样对胎儿的发育不利。另外，孕妇洗澡水的温度太高的话，很容易伤到胎儿神经系统的发育，尤其是脑部神经。孕妇长期洗热水澡，胎儿出生后就可能智力低下。孕期洗澡的话，水温控制在38摄氏度左右就好了。

3. 洗澡时间缩短了

像小惠这种情况，怀孕前洗澡的时间比较长，慢慢的洗干净，但是在怀孕后洗澡的时间就缩短了。因为浴室的温度比较高，通风不良，洗的时间长的话会出现缺氧、呼吸困难甚至是晕倒的危险，这样对胎儿的发育不利。所以孕妇要注意洗澡的时间，不要太长。

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​淘妈说：孕妇的一些变化和胎儿的发育息息相关，所以要多注意自己的行为。在做什么事之前都要考虑一下是否会影响到胎儿的发育，这样对自己和胎儿都好。不知你在孕期是否有过这样的变化呢？