女性阴道干燥的原因 5招让阴道恢复湿润

女人身体愉悦时，阴道会自动分泌爱液帮助润滑。但是有相当大一部分女性阴道干燥不流爱液，这是为什么呢？

阴道干燥一般都是雌激素水平降低而增高孕激素水平的因素均所致，激素水平会影响阴道组织的血流量、阴道内pH值、阴道上皮细胞的电位等，并进而影响分泌物的多寡，这些都具有雌激素依赖性。如绝经期雌激素水平降低是阴道干燥的最主要原因，及时补充雌激素必然有助于改善症状。

哺乳期妇女的雌激素水平也较低。

某些孕激素含量高的口服避孕药也趋于减少阴道分泌物。

类似的孕酮升高的现象也见于正常育龄妇女的排卵后的黄体期，相反，在排卵前的分泌期妇女将感觉到阴道分泌比较充分。

心理性阴道干燥是比较少见的，当妇女预期性交会带来疼痛或男方会发生早泄时就会发生这种情况，它可以抑制导致正常润滑的充血反应。

1、补充雌激素

更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

2、保持饮食均衡

如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

3、及时治疗炎症

炎症是导致阴道干燥的一大重要原因，因此有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

4、少吃避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机，久而久之就会导致阴道干涩，所以建议大家少吃避孕药。

5、药物治疗

药物治疗以前大多使用催情素类治疗。由于这类药物存在一定的副作用（如加重内分泌紊乱），已经很少使用。阴道干燥属于中医“肾阴虚、气血亏虚”的范畴，适当使用一些益气养血、滋补肾阴的中药，如黄芪、红参、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等，会收到比较好的效果。