女人阴道到底有多深? 日常生活中如何保养阴道?

文 / 女神爱健康
2018-08-28 12:09

不仅男人会对女人有私处感兴趣,女人对自己的私处也很感兴趣。因为它并不是可以直接观察到的,而且就算她们想知道,也不会表现出来。因此很多女性总问女人阴道有多深?日常生活中如何保养阴道呢?

女人阴道有多深?

平时女性的阴道深度有7~12cm,宽度可容纳两个手指,阴道壁有许多横行的皱壁,有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一,宽度也会增加。以下为大家介绍下阴道相关的信息:

1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分,但是在性交时,它的容量是有弹性的,可以容纳任何大小的阳物进入。

2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域,较阴道前端要敏感得多。

3、虽然不是所有的女性都有G点,但有G点的女性,它的位置通常是阴道前壁,距阴道口3公分左右的地方。

4、一般来讲,阴D的末梢就像阳具的阴J头一样有较多末梢神经,阴D的大小约为0.16公分宽和0.16公分长。

5、持久的性活动会让阴道维持弹性,让阴道一辈子都可以进行此种性活动。

日常生活中如何保养阴道?

1、阴道美白

女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下,会逐渐变黑变暗,这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外,还可以使用专业的私处美白产品进行保养。

2、每天的日常清洗

这是日常生活中最普遍的私处保养方式。每天1次,最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

3、适度的夫妻生活

适度的性生活就是给私处做SPA,但要避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。


4、抹下体由前至后

注意下体清洁,内裤当然一定要经常清洗干净,如厕之后用厕纸清洁下体时,应由前至后的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。

5、锻炼阴道

练习收缩盆底肌,这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮,对于身心健康都有好处。