孕期这些不适太常见，基本上没有一条都不占的宝妈

文|好孕姐

去怀孕的表妹家看望她。一进门就看见她坐在沙发上，表妹夫正在给她削苹果吃，而她眉头紧皱，一脸难受的样子。我忙问她怎么了，她说腰疼得难受，坐着躺着都不行。表妹夫嘴巴微微一撇，脸上一副“你是孕妇你有理”的神情。表妹看见了立马不开心，“你这表情到底是什么意思？你觉得我是在装吗？”

这样的情形我经历得多了。想想当初自己怀孕的时候，也是浑身上下不舒服，一开始老公还挺紧张我，等后来我说得多了他也就变冷漠了。其实，怀孕后女人的身体会发生一系列变化，这些变化说不上是症状严重的“病”，但也绝对能够让人不舒服好一阵子。一般来说，以下的这些不适在孕期很常见，我敢打赌，宝妈们至少要占一条，一条不占的根本不存在。做老公的也看看吧，看自己老婆在孕期到底都经历了什么。

孕吐

前三个月的孕吐很少有人能避免。闻见汽油味或其它味就犯恶心想要吐的感觉，没有经历过的人不知道它的厉害。我孕早期那会儿反应不大，只是恶心吃不下饭，但表妹就不一样了。她能一吐吐上快半个小时，最后把胃里的东西都吐完了，还吐出了绿色的胆汁。男人们如果没法想象这种感觉，可以用手指刺激喉咙干呕几下，什么滋味一试就知道。

孕吐的情况三个月以后就会慢慢消失，如果孕吐实在太厉害，可以少食多餐，多吃清淡易消化食物，不吃油腻、甜食，这样孕吐的症状会得到缓解。

耻骨痛

有的孕妈到了孕晚期会有大腿根部疼的现象，严重的走一步疼一步，那是耻骨联合分离造成的痛。耻骨痛的妈妈走着不行，站一会儿还好受点，但也不能站太久。这且不说，最困难的是睡眠。晚上躺在床上根本翻不了身，怎么躺都觉得疼。

耻骨痛的孕妈在睡觉时可以买一个孕妇枕垫在腿部，使孕肚得到承托，这样会缓解耻骨疼痛症状，改善睡眠。

尿频

孕妈们在孕晚期的时候会出现上厕所频繁的现象，这时因为增大的子宫压迫到了膀胱，使人常有尿意。记得我孕晚期和朋友们去逛街，逛一次街要去两三次卫生间，而且隔一会儿就得去，明明没有多少尿就是有憋不住的感觉，相当尴尬。

我猜幸运的孕妈们即使没经历过孕吐、耻骨痛，至少也经历过尿频吧。

孕期你都有哪些不适症状？

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