天然的“消炎药”终于找到了，女人每天吃一点，远离炎症一身轻

俗话讲，“十女九炎”，女人结婚后，妇科炎症的发生率明显提高，尤其是30岁后！妇科炎症的发生，与细菌感染有很大的关系。特别是炎热的三伏天，细菌在高温环境下容易大量繁殖，免疫力稍等就很容易感染妇科疾病，比如阴道炎、急慢性盆腔炎等。然而三伏天也是养生治病的好时机，可以说是事半功倍。天然的“消炎药”终于找到了，女人每天吃一点，远离炎症一身轻

黑蒜里富含大蒜素、大蒜辣素，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。女性朋友平常多吃黑蒜可以预防霉菌性阴道炎。

穿心莲

穿心莲又名春莲秋柳，苦胆草、金香草等。它具有一定的药用价值，穿心莲有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。女人经常吃一些，能让你远离妇科炎症，身体更健康。

莲子心中含有多种生物碱，例如莲子碱以及异莲子碱等等，这些对于身体的好处都是非常多的。经常喝莲子心茶的女人，能够减少妇科炎症发生的机率。还能促进污血的排出，能够排毒，补养身体，避免经期被炎症找上身。

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，三伏天可多喝热柠檬水来保养身体，排毒杀菌双管齐下，让你彰显年轻态的本色，不再为妇科炎症受太多的困扰。

金樱子

金樱子是一种常见的药材，它具有强身健体，通便利尿的功效，妇女炎症引起带下和子宫脱垂等都有良好的辅助食疗效果。

醋泡姜 中医认为，女性是以血的充足和脉络的通畅为根本，而寒邪是对血脉伤害最大的，造成痛经、妇科炎症等。而吃姜可以暖宫、通利血脉，起到驱除寒邪，改善体质，提高抵抗力。

葡萄干

葡萄干含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素。因此，女性常吃葡萄干有助于补血益气，抗衰老美容养颜，预防妇科炎症、改善气色，保护子宫。