女人爱爱后请做好3个私处护理，让你健康更美丽！

我们知道女性私处环境是比较潮湿的，而且私处存在着通风透气的问题，如果不注意个人卫生问题，很容易受到细菌病毒的感染，就会发生妇科炎症。特别是在性爱过后更应该注重私处的护理，因为性爱过后会有大量的分泌物，如果不及时清洁的话，就会引起细菌病毒进入阴道而引发阴道炎等妇科疾病。

一、保持腹部温度

从阴阳角度来看，男属阳，女属阴，女性虽然属阴，但是子宫却经常保持阳的状态，所以对子宫来说一定要注意保暖措施，子宫才会健康。但是女人的生殖系统是最怕冷的，如果下半身着凉的话，就会导致宫寒的症状发生，在平时会有手脚冰凉和痛经的症状，还会造成性欲低下，很容易诱发不育症的发生。宫寒会造成生殖器官内淤血过多，会导致白带增多和阴道分泌物增多，那么阴道内的卫生环境就会下降，从而就会诱发盆腔炎和子宫内膜异位症等多种疾病的发生。所以女性朋友在新家过后，一定要注意保暖措施，特别是腹部的保暖，应该多喝开水，如果有必要，可以及时冲个热水澡。

二、保持下半身血液循环畅通

在性爱过后千万不要穿紧身内裤，也不能够穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤，应该穿宽松舒适的棉质内裤，这样有利于私处的透气和散热，同时也不能够长时间的久坐，因为这样会影响私处的血液循环，可以适当的进行一些活动，但是不能够太过劳累，以免损伤元气和精力。

三、保持私处的干爽和透气

因为女性阴部是经常湿润的，如果能够充分的透气和通风，就可以减少患妇科疾病的几率，私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎等疾病的发生。所以在平时应该避免使用不透气的卫生护垫，有些女性在性爱之后会有大量的分泌物流出，就喜欢用一些卫生护垫，其实这样是极其错误的，因为卫生护垫是不透气的，经常使用会更容易患上妇科疾病。在平时不要长时间久坐下半身，缺乏运动，就会导致盆腔出现淤血的现象，而且对心脏和血管也没有什么好处，很容易出现乳房下垂，所以坚持体育锻炼和加强腰腹部力量的锻炼，能够保持良好的身材，而且可以预防盆腔炎等妇科疾病的发生，可以提高性生活质量。

温馨提示

和谐美满的性生活是有利于女性身心健康的，但是性生活过后一定要及时清洁下身，因为这时候阴道的免疫功能是比较低下的，而且有大量的分泌物流出，这时候即时用温热水来清洗外阴和阴道，但是不能够使用刺激性的清洁液来清洗阴道，因为这样做反而会破坏阴道的正常菌群平衡，反而更容易患上妇科疾病。