56岁！厦门超高龄产妇成功产子！都有哪些宝贵经验，快听听她的自述
人家生宝宝是顺其自然，而对于琳芳（化名）来说，生宝宝却是一场艰难的战役。因为，她已经56岁。
去年7月份，琳芳在厦门安宝医院通过人工辅助技术怀上了宝宝，一个多月前，儿子在市妇幼保健院出生。她创下了安宝医院接受生殖技术成功最高龄女性的纪录，也是市妇幼保健院接收的年龄最大的产妇。
她是如何做到的？近日，记者采访了琳芳，一起来听听她的自述。
口述/琳芳
整理/记者 厦门晚报记者 吴笛
我的高龄产子之路，从健身开始
去年4月，我去安宝医院看诊，当我提出想通过人工辅助技术生宝宝，医生劝我放弃。他们说我年龄太大，即便怀孕，生产也很危险。当场我就哭了，因为外人很难理解，生孩子对于我意味着什么。
5年前，女儿因为一场意外离世。此后阴影一直跟随着我，直到我萌发想要再生一个宝宝的愿望。宝宝对我来说，意味着生的希望，爱的延续，让我的母爱有了安放之处。
在我的再三请求下，安宝医院的魏晓瑞院长终于同意了。魏院长说，她非常理解我想把失去的孩子再“生”回来的心情。
魏晓瑞院长（左）
不过她对我有一个要求：那就是我必须按照医生的要求坚持锻炼身体。
当时院长的一句话我至今印象深刻，她说：“如果不运动，当你生产的时候，你的丈夫有可能会面临着保大人还是保孩子的两难选择。”
于是，在安宝医院运动中心，我严格按照医生要求，一周两次动感单车和一次私教负重训练，开始了健身之路。
厦门安宝医院
副院长吴信宏
考虑到琳芳的年纪，怀孕和生产本身就存在一定的危险。另外，未来孩子出生也要面临一系列的问题。 因此最初我们是不同意琳芳通过人工辅助技术生宝宝的。
不过她对于再次做母亲非常渴望，也很坚定。而她因为有运动习惯，个人身体条件也还不错，在承诺坚持运动和健康饮食的条件下，我们决定试一试。
健身+科学饮食，首次移植就成功怀孕
我一直就是个爱运动的人，跑步、游泳、快步走曾经是我的日常。不过最近两三年，因为长期处于悲伤的状态中，我的运动习惯基本荒废了。
最初走进安宝医院运动中心，我十分不自在。因为健身房里备孕的女性都比我年龄小很多，我一头花白的头发，在她们中间十分突兀。
不过我还是坚持了下来，我自动屏蔽了周围的人，想象着健身房里只有我一个人在运动，这样心情反而放松了下来。
安宝医院运动中心
在健身房，我一点也不马虎，教练要求的动作我都尽量做到位，为了生孩子，再苦再累我也心甘情愿。除了规定动作，我还给自己“开小灶”，每天坚持走上两万步。
安宝医院运动中心
除了运动，安宝医院的医生还对我的一日三餐进行指导监督。
我每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后吃一个苹果，这是我多年的习惯。早餐吃水煮蛋，喝五谷杂粮粥。日常饮食也都低油低糖多蛋白质。
安宝医院营养餐
安宝医院副院长吴信宏医生一直鼓励我，说我的身体素质还不错，要我放松心情。
两个月后我移植了囊胚，移植第二天早晨我就去运动了。当时我的心情挺平静的，因为没想过一次就成功，想着如果失败就继续做，反正我很坚定一定要再次成为妈妈。
可能是我的坚持感动了上天，第一次移植我就成功怀孕。
厦门安宝医院
副院长吴信宏
在移植前后，琳芳听从医生的建议，对医院的诊疗也很配合。最终的成功是多方面因素的结果，除了医院技术上的优势，还有她的身体情况以及心态上的调整。
不过琳芳的成功毕竟只是个案，35岁以上就属于高龄产妇，年龄越大，孕产的危险系数也就越高，我们还是建议女性应该在最佳的受孕期怀孕生子。
吴信宏医生（右）
当孩子哇的一声哭出来，我也跟着哭了
怀孕后我仍然坚持运动，注意在饮食中补充蛋白质。我平时不吃牛肉，但是为了宝宝，我炖牛筋逼着自己吃。
怀孕3个多月的时候，因为胎儿长大压到膀胱影响了我排尿，医生告诉我，孩子可能保不住了。当时我心里难受极了，可还是坚持插着尿管回家。
我告诉自己，就算这次失败了，我可以重头再来没有关系。尿管插了三次折腾了半个月，终于缓解了症状，胎儿的状况也慢慢稳定了。
网络图片
怀孕六七个月的时候，因为害怕异样的眼光，我不敢出门。我每天穿着平底鞋，拿着手机在家里走来走去，每天要走两个多小时，走近两万步。
有时半夜起来上厕所，我也会走上半小时再去睡觉，会把老公吓一跳。毕竟这么大年纪生产，我怕脚肿怕血栓怕高血糖高血压，所以，通过运动除了让我保持健康也可以缓解我的焦虑。
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去医院产检我也是遮遮掩掩，戴上墨镜帽子，穿宽大的衣服，用包遮住肚子，一路低着头不敢去看周围人的眼神。每次去医院我都胆战心惊，生怕会检查出什么问题，不过还好，孕后期我的每次检查结果都挺正常。
宝宝39周的时候，我进行了剖腹产。当孩子哇的一声哭出来的时候，我也跟着哭了，那一刻，我觉得自己所有的付出都是值得的。老公看到孩子的时候也哭了，这其中的辛酸和不易，只有我们自己知道。
我做人工辅助生殖的事情家人大都不知道，直到怀孕了我才告诉他们。两个妹妹得知后吓坏了，一大家子十几口人来我家探望我。
怀孕期间我几乎断绝了和朋友的往来，我跟他们说我陪妈妈去度假了。等我把孩子抱到他们面前，跟他们说我生了个儿子，他们都说哪里抱个孩子来骗他们，我说真是我生的，他们甚至想看我肚子上剖腹产的伤口，以验证我说的是真的。
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孩子出生，我和老公的生活更有奔头
我请安宝的医生参加了儿子的满月酒，医生说，她发现生了宝宝后，我和老公都比以前看起来更年轻更有活力了。
我们很感恩厦门安宝医院医生们的精心、细心和耐心，他们用精湛的医术圆了我重新成为母亲的梦想。
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56岁成为母亲的确很辛苦，我要付出比年轻产妇更多的精力来照看孩子，老公平时工作也忙，我俩无论白天晚上都要轮流着照顾宝贝，这样对我俩来说都是不小的挑战。但是我和老公都觉得生活更有奔头，每天忙碌而充实。
儿子长得非常可爱，跟女儿小时候一模一样，我有时真的有种错觉，觉得女儿又回来了。有时我也在想，未来，儿子面对这样一对父母，也要承受很多来自社会的压力。
选择在这样的年纪再次成为母亲，对我来说是个艰难的过程，我希望儿子可以理解我。更希望我和老公陪伴他茁壮成长，培养他成为优秀的孩子，尽享天伦之乐。
网络图片
看完琳芳的故事，你一定被她的坚定和付出所感动。她之所以能成功，医生总结了几点经验：
厦门安宝医院
心理咨询师 钟昀蓁
首先是她的专注与坚持。她把再次当妈妈当成生命中的希望，很坚定自己要什么，这份坚定给她带来了很大的力量。但同时，她能以平常心看待移植，不把一次的移植当成最后一条路，在心里给自己机会，压力自然减轻。
另外，她能屏蔽掉不必要的压力源。在备孕过程中她没有告诉亲戚朋友，即便在运动过程中她在意别人的眼神，但是她会想象自己一个人在健身，这些做法都让她将更多精力放在备孕这件事上，而不受外界的干扰。
琳芳除了医生安排的运动训练，她还每天坚持走路。透过运动把注意力集中在自己的身体上，这本身就是一种缓解焦虑的好方法。
同时，琳芳有一个坚强的支持者，就是她的丈夫。夫妻关系在备孕和移植中是非常重要的一环。失去女儿的痛，琳芳和丈夫是一样的，夫妻俩都渴望一个孩子再次降临到他们身边，因此夫妻俩可以一起努力，并肩作战。
最后，琳芳相信专业，把医生的意见付诸于行动，最终医患之间形成合力，共同迎接挑战面对难题。很多患者自己很焦虑，对医生的意见也会怀疑。在怀疑中反而消耗了能量，无法更加专注。
厦门晚报记者 吴笛