妇科医生提醒: 月经量突然很多? 别大意, 一定要去看医生!

一般情况，女性的大姨妈会维持3-8天，流量在20-80 毫升都是正常的。月经量多是异常子宫出血，过去称为月经不调最主要的临床表现形式之一。当女性的月经周期和例假天数都维持正常时，唯有出血量较大，多于80毫升，这种情况就称之为月经过多。

从西医的角度看，月经过多是一种症状，可能是由某种疾病导致的。所以多个周期大姨妈特别多的话，一定要去看医生！

那么，是什么原因导致月经量过多呢?

月经量过多的原因?

原因1：全身性疾病。比如说血液病、肝病、高血压、糖尿病等疾病都可影响雌激素排泄导致血管脆性增大，引起子宫内膜增生从而引发月经增多。

原因2：妇科疾病。子宫肌瘤会导致女性月经过多，即便是很小的肌瘤，都会引起月经过多。子宫内膜炎也会引起女性月经过多。

原因3：子宫损伤。这种情况一般都会发生在女性人流手术之后、生完孩子之后、或者是放置节育环之后，这些都会导致女性月经过多。

原因4：其他因素。有些女性服用是激素类药物或者是抗凝血性药物，这些也会引起一次性月经量过多的。而青春期或围绝经期无排卵型月经量过多，也是较常见的症状。

月经量过多怎么办?

1、女性朋友们应注意劳逸结合，加强锻炼身体，但也不宜过度劳累和剧烈运动，过则易疲劳，可导致机体抵抗力下降。

2、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥食物以免损伤脾胃而至消化不良，引起月经不调。

3、调整情绪，要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾。

4、月经量多特别容易造成贫血和血气不足，日常饮食要多补铁，有助于补铁预防和改善因缺铁引起的贫血，可以缓解月经过多后出现头晕、乏力，面色苍白等症状。

5、要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致风寒，冷热不均，引起月经疾病。

月经过多只是一种症状，需要根据近期月经周期的量、色及时间，去医院找医生检查一下，明确病因，好对症处理。建议月经干净后做一个妇科检查和B超检查 ,了解子宫位置及附件情况,了解子宫大小及内膜情况，明确诊断后，及时治疗。

女性来月经吃什么好？

1、月经期间女性朋友要多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉、红枣、花生、红糖水等。

2、月经期间女性朋友可以多喝点既有营养又可以缓解月经期间不适症状的粥，如红糖小米大枣粥、黄芪鸡汁粥、红枣桂圆粥、首乌粳米粥、姜汁薏苡仁粥等。

3、对于月经期间有痛经现象的女性朋友，可以在睡前喝一杯热牛奶，适当加一点蜂蜜效果更好。胡萝卜、香菜、生姜等活血食物也可以多吃，要是身体虚弱，气血不足，可以吃些动物的肝肾，鸡鸭鱼肉加点红枣生姜之类的蒸煮的炖品也不错。

对于女性朋友来说，每一次“大姨妈”的造访都应该认真对待。月经期间一定要忌生冷辛辣的食物。月经前一周吃得清淡些，月经期间多吃一些营养丰富、水分充足、容易消化的食物。月经结束后可以吃些富含蛋白质的肉类食物，在饮食方面绝对不能亏待了“大姨妈”。