怀孕前3个月，要想保护好胎儿，孕妇一定要矫情！

我刚结婚时，身边有个人朋友第一胎流产了，当时她不知道自己怀孕，在外面打羽毛球，回到办公室就腹痛难忍，到医院后孩子没了。

当我把事情告诉姐姐后，姐姐一脸淡然：小天真，怀孕当然难啦，你姐我第一个孩子就没了。我听到后很震惊，我都不知道我亲姐还发生了这样的事。姐姐倒是释怀了，她说当时以为自己身体好，孩子肯定没问题，走路太快不小心碰到肚子，孩子就没了。

这两件事震撼到我了，都说怀孕前3个月孩子难保，竟这么脆弱吗？如果我怀孕一定要悉心照顾，绝不让宝宝受伤害。

尽管自己对怀孕加深了印象，可我怀孕时还是遇到凶险。刚怀孕时，自己并不知道，踩着高跟鞋打扫卫生，肚子疼的受不了才发现自己怀孕了，医生说胎位低，有流产风险，必须喝保胎药，卧床休息。带着对宝宝的愧疚和恐慌，我辞职在家，开始养胎。

幸好我发现及时，保住了孩子，不然真的要痛苦一生了。

怀孕前3个月要注意什么？

1.体检。

发现自己怀孕后，去做个B超确认是否怀孕，询问医生自己的胎儿情况怎么样。如果孕酮低，一定要按医生嘱咐喝相应的药。孕酮是帮助胎儿生长的重要激素，孕酮低胎儿发育迟缓，严重的还会导致流产。所以，在发现自己怀孕后，一定要及时看医生，检查自己身体是否健康。

2.饮食。

饮食清淡，不要抽烟喝酒，刚怀孕很多女性会产生孕吐，少吃过辣过凉的食物，胃会舒服点。

3.休息。

怀孕前三个月，孕妇容易疲劳乏累，宝宝在肚子里折腾是很影响妈妈身体的，这个时候一定要多休息。

4.运动。

怀孕前3个月最好的运动方式是散步，特别是没有运动习惯的妈妈，宝宝这个时期不稳定，过激的运动会让宝宝受伤。我刚怀孕时整天躺沙发，有朋友讽刺我太矫情，说人家大肚子的还骑车子上班。我不以为然，原本我就不爱运动，而且胎位过低，不躺着保胎万一出事谁负责。

5.不可同房。

孕早期不要同房，宝宝不稳定，此时同房容易出危险。对一般男人来说，老婆怀着孕也不会太冲动，毕竟肚子里可是自己的孩子，为了宝宝忍忍就过去了。

6.补充叶酸。

刚怀孕我就开始吃叶酸了，叶酸可以促进胎儿的神经管发育，预防胎儿神经管畸形发生。我怀孕时比较懒，想起来吃一片，经常好几天不吃，怀孕5个月检查时，医生说胎儿发育不错，不吃也可以。所以没吃叶酸的妈妈也不要担心，并不是每个人都必须吃叶酸，询问医生再决定自己怎么吃，吃多少。

前两天有个朋友第一胎流产了，医生说孕酮低就应该卧床休息，可朋友却没停止工作，她后悔没有好好休息。我也很难过，一个小生命就这样消逝了，说过很多次怀孕初期一定要小心再小心，可还是好多人不当回事。

老一辈的人总会说“我们那时候生在地里还接着干活，你们就矫情”，在地里干活的妇女从会走路就开始干活，身体练的壮壮，自然不怕。现在的年轻人有几个下地干活的？身体没那么壮怎么敢不矫情？

如果你怀孕了，请一定要矫情，不管别人说什么，自己的孩子就是要好好保护，尤其是前3个月，把自己当皇太后的养，老公婆婆不给力就自己养自己，孩子在自己肚子里，一定要把自己的身体当回事。

大家好，我是涛妈，7岁男孩的妈妈，育儿漫画原创作者。想看轻松有趣的育儿漫画吗？请关注我：涛妈育儿漫画，涛妈带你在快乐中育儿。