经期出现这几个表现，预示子宫肌瘤找上身，教你5招巧预防！

对于女性来说，子宫是一个极为重要的器官，也是女性维持健康和孕育新生命不可缺少的地方。然而很多女性却被子宫肌瘤所威胁，子宫肌瘤到底怎么得的？会造成哪些危害呢？又该如何预防呢？

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的一种良性肿瘤，主要是由于子宫平滑肌细胞增生形成的，最好定期体检以避免恶化，它的病因并不明确，往往与细胞突变、性激素有关。每十个女性中就有一人可能患病，30-50岁的妇女几率更是高达三分之一。

1、子宫出血

是子宫肌瘤的主要症状，主要表现为月经量多，经期延长，一半以上患者都会出现。

2、疼痛

有子宫肌瘤的女性会经常出现腹痛、腰酸和痛经的症状，原因在于肿瘤压迫血管导致血瘀，进而压迫神经导致疼痛。

3、白带异常

主要表现为白带增多，当肌瘤发生溃疡、感染、出血和坏死时，还会出现血性白带和脓臭白带。

4、不孕和流产

三分之一的子宫肌瘤患者会不孕，如果子宫肌瘤发生在妊娠时，发生流产的比例高于正常人4倍。

5、排便异常

肌瘤增大会充满盆腔压迫周围脏器，压迫膀胱就会出现排尿困难、尿潴留等；压迫直肠会出现便秘；还有一些会出现尿频、尿痛等。

6、贫血

子宫肌瘤得不到及时诊治的话，很容易导致贫血。

子宫肌瘤易发于未育女性，病因目前仍不很明确，但与很多因素息息相关：饮食不规律、X生活不和谐、数次流产、不注意卫生、性情抑郁、肥胖、口服避孕药和长期痛经都与子宫肌瘤的发病有关。

子宫肌瘤属于良性肿瘤，危害并不严重，但一旦恶化就会导致严重的后果，轻则不孕或流产，严重的只能切除子宫，否则还会复发，而失去子宫后的各种并发症对于妇女来说更是不可承受的。

好在子宫肌瘤的预防并不复杂，只要呵护好子宫就能大大降低风险。

1、定期体检，以便早期发现，尽早治疗，以免病情恶化；

2、自然生育，避免流产。生育过的女性患病的几率更低，同时要避免流产，并且流产后最好不要再怀孕；

3、规律性生活，能促进内分泌平稳进行，长期性生活失调容易导致激素水平紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

4、保持好心情，情绪抑郁的女性容易患子宫肌瘤，因为抑郁情绪很容易促使雌激素分泌增多。

5、暖宫调血，子宫健康就不容易发生病变。主要是调理气血和暖宫驱寒，对应月经不调和宫寒、痛经，可以常喝红糖姜水暖宫补气血。