吃雌激素推迟更年期好吗？专家教你更年期调理妙招

更年期的到来不仅代表着女性要逐步迈入老年，而且还会带来潮热、多汗、脾气暴躁、失眠等的一系列不适症状，因此也会有女性希望可以通过服用雌激素的方式来推迟更年期。可这真的好吗？为此，家庭医生在线采访了广东省第二人民医院中医科主任刘浩。

刘浩主任

专家：雌孕激素治疗不适合所有更年期女性

刘浩主任说，通过服用雌孕激素的方式，的确能起到推迟更年期的时间以及缓解更年期综合征症状的目的，但女性需要明确的是，衰老是谁都无法抵抗的自然规律，而更年期也终将必定会到来，即便是针对更年期综合征的治疗也需要在医生的指导下进行，切忌为了推迟更年期自己盲目服用雌激素。

刘浩主任强调，并非所有更年期女性都能使用雌孕激素联合治疗，如果滥用雌孕激素，很可能会起到反效果，“雌孕激素治疗可能会加重乳腺增生或是子宫肌瘤等疾病的症状，对一部分女性而言，这种疗法是弊大于利。临床上常用雌孕激素来治疗提早出现更年期症状的女性，如果更年期症状发生时间正常，则没有必要专门采用这种治疗方式来推迟更年期的时间。要明白，女性绝经时间并不是越晚越好，任何治疗方式都有利弊。”

日常调理妙招可缓解更年期综合征

更年期是每个女性都需要经历的，刘浩主任指出，实际上除了个别患者症状比较严重外，其实大多数女性的更年期综合征都可以通过日常保健等方式进行调理和缓解，没有必要吃药，女性也不必对此表现得过于紧张。

针对更年期的女性，刘浩主任认为她们首先要保持健康合理的生活方式，在这基础上，一些针灸推拿、穴位按摩、滋补肝肾等的保健措施或是饮食调理都对缓解更年期综合征有一定的帮助。

在饮食方面，刘浩主任表示，更年期女性的调理重点是滋补肝肾和养血，女性可以注意选择一些相关的药材和保健品进行治疗，“中医认为，更年期女性大多存在着肝肾不足的问题，从而引起一系列的阴虚内热、阴虚燥热等的症状，因此这部分女性在饮食上要注意少吃辛辣刺激以及烟酒类的食物，并在基础上选择一些酸味或甘味的药材进行调补，如百合、生地、知母、枸杞、玉津等。如果女性阴虚潮热比较明显，地骨皮、臧白皮、青蒿等都可以有一定的治疗作用。当然，如果女性不太了解自己的具体体质，或是拿不准应该怎么选择药材时，还是建议到医院就诊由专业医生进行处方用药更合理，医院往往还会开出相关的膏方，起到缓解和改善更年期综合征的目的。”