女人排卵期的六大症状 女人排卵期要注意什么？

女人排卵期的这段时间内，会感觉到精力旺盛，当然这也是遗传自人类的自然本能，根本上说这为了能够成功地吸引异 性，所以处于排卵期的女人，会更加的爱护自己，神采飞扬。那么排卵期的女性朋友有哪些表现呢？下面就为你介绍一下。

女人排卵期的六大症状

1、肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女人会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

2、排卵期出血及体温上升。排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。

3、阴道分泌物增多。排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，是女人最易受孕的时间。

4、腰酸背痛：女性朋友们在到达排卵期的时候，有些女性朋友会出现腰酸背痛的情况，不过并不是所以的腰酸背痛都说明是在排卵。

5、欲望改变：有一部分女性朋友在到达排卵期的时候会出现欲望比较强烈的情况，除此之外，还有一部分女人会出现欲望比较低下的情况，欲望的改变也是女人在排卵期会出现的症状。

6、白带增多：白带增多的情况是很多的欲望朋友们在排卵期的时候都会出现的一个情况，不过虽然在排卵期欲望的白带出现了增多的情况，不过白带还是透明并且没有异味的，如果欲望朋友出现白带异常有异味的情况的话，一定要及时的去医院进行检查、治疗。

欲望排卵期要注意什么？

1、在排卵期也要注意日常保健，如保持局部清洁。

2、避免过度劳累。

3、禁食辛、辣、燥等刺激性食品。

4、保持心情舒畅，避免过度紧张。

5、加强体育锻炼，增强体质。

6、当出血排卵期出血后，出血时间持续2-3天，少量出血，不需要特殊处理。如果出血量多，应在医师的指导下服用止血药物。

7、此外，在平时可适当服用维生素E，多摄入豆类、牛奶等食物，以补充雌激素之不足，维持卵巢功能。