「悟老」更年期？更年轻！

前几年，在电视上看到一个小品，男主人公在爱人更年期时，故意把“更年期”说成“更年轻”，一字之差，为的是讨爱人欢心。没想到，类似的情况也会发生到我和老伴儿身上。

去年春天，侄子的几个朋友帮我家装修西屋，我和老伴儿在北屋看电视。

忽然听到西屋一青年大喊一声，老伴儿急忙到院子里喊邻居小东。我说：“你耳朵背了吧？喊人家小东干啥？人家要去二中！”因为我知道这几个青年近期正在给二中学校装修办公室，是抽空到我家来的。老伴儿反驳我：“你才耳背呢！他们和小东是哥们儿，可能找他有当紧的事。”

我们二人争执不下，一青年从西屋门伸出头，笑了，“您二老都不耳背，怨我说得不清楚，我说的是，要水泥钉！”水泥钉！老伴儿听成“喊小东”，我听成“去二中”！我和老伴儿只好相视一笑，去取水泥钉。

我送去水泥钉往外走时，听到西屋里另一青年轻轻说了一句话。这次我听得清楚，“俩更年期”。我愣住了，一直感觉自己离“老年”还十分遥远，怎么一下就到了更年期？

带着这个疑问，我和老伴儿一同去附近的医院，向医生讲述了我们的这种变化。一年多来，我和老伴儿经常因一些小事争执，当时互不让步，事后又很后悔。

我觉得很奇怪，我俩都不是小心眼的人，怎么变得如此小肚鸡肠、斤斤计较？俩人都感觉委屈，老伴儿甚至几次偷偷流泪。我的牙齿也不如以前好，经常酸疼，虽不像年轻时那样疼得要命，但也不能开怀大吃生瓜梨枣了。

再就是我和老伴儿都感觉身体内热，天气尚冷，老伴儿夜里却经常蹬被子。我以前步行五六里路通常是没有问题的，现在走不了几步就开始浑身出汗，我甚至一度怀疑自己得了心脏病。

讲给好友们听，好友们表述不同但意见一致，“你呀，更年期！”医生也得出我们处于更年期的结论，建议我们自我调节、开心生活，并笑称“更年期”是变得“更年轻”的良好契机。

医生的话虽不是灵丹妙药，但我和老伴儿却把它视为金科玉律，牢记“开心生活”好让自己变得更年轻。让“更年期”变成“更年轻”，毕竟，我们离苍老那么远。

回到家，我们把“更年轻”作为目标，把注意力转移到让我们“更年轻”上。

既然更年期是人生的必由之路，那就正视它、战胜它！我们用鲜花装点房间，于花香处闻鸟语；我们一起“破译”鸟鸣声，一起给不知名的小鸟起名字；我们用电脑沟通世界，在网络上交朋友；我们写文章、拍照片，和不见面的网友互动真情；我们用精心准备的早餐开启新的一天，和院子里的花草一起追逐阳光；我们用一个忙碌的午后准备家庭聚会。

我们从之前的“只可静养，不可乱动”到开始一起锻炼身体，像年轻人一样，心态的年轻化也让我们的生活更富有诗情画意。

我和老伴儿在更年期打了一个漂亮的翻身仗，更年期不仅没有让我们过渡到人生的衰老阶段，反而更加年轻，生活中是欢声笑语，生活和身体都开始呈现年轻态。

我们做到了，您要不要试试看呢？

来源：程相稳 中国老干部