孕期孕妈的这2个行为容易引起胎位不正，伤胎又伤身，要及时纠正

怀孕期间，孕妈的胎位正常与否直接关系到后期分娩的进程，胎位不正很可能会导致难产。胎位不正不仅会影响到分娩，而且会给母子的健康带来威胁。对于孕妈来说，在分娩的过程中需要更大的力气，产程会增加，很容易导致孕妈在最后用没有力气，无法继续完成生产，增加自身和胎儿的危险；同时，还容易导致会阴撕裂、大出血、产后容易感染、影响产后恢复等危害。对于胎儿来说，胎儿因通过骨盆困难造成头部变形，因为产程延长使胎儿易缺氧、脑受伤、窒息，及增加胎儿死亡率。同时，分娩手术率上升，增加胎儿受伤危险性，还容易发生脐带脱垂。

那么，究竟是什么原因导致胎儿胎位不正呢？除去孕妈自身和胎儿的原因，孕妈在孕期的一些行为也会导致胎位不正，比如以下的这两个行为，很多的孕妈都会有，很容易就会导致胎位不正，要及时纠正！

行为一：跷二郎腿

很多孕妈妈在未怀孕之前就有跷二郎腿的习惯，在怀孕之后还想喜欢这样做。其实，跷二郎腿真的是一个很不好的习惯，尤其是对于孕妇来说，在跷二郎腿的时候，肚子里胎儿的活动空间会受到限制，影响胎儿的自由活动。尤其是到了孕中晚期，这个坏习惯会影响到胎儿头朝下顺利入盆，增加胎位不正的几率。同时，孕妈经常跷二郎腿还会阻碍腿部的血液循环，很有可能造成腿部静脉曲张，也会增加腰椎承受的压力，长时间跷二郎腿还会导致孕妈会阴部空气不流通，容易滋生细菌，引起一些妇科疾病，对自己的健康和胎儿的生长发育都有影响。所以，孕妈为了自身和胎儿的健康来考虑，一定要把跷二郎腿的坏习惯给改了。

行为二：久坐不动

怀孕后，随着身体的负担加重，很多的孕妈妈都会变得不想动，总想坐在那里。要知道孕妈长时间的坐着，也会影响到肚子里胎儿的活动。本来胎儿在7月之前出现胎位不正，胎儿自己转正的几率还挺大的，如果孕妈妈总是喜欢久坐不动窝在那里，胎儿的活动受限，自己纠正胎位的几率会大大降低。所以，在孕期，孕妈妈一定要进行适当的活动，这样才能有助于胎儿通过地心引力作用将胎位转到头位。同时，适当的活动还能够让孕妈维持体重不增加过快，增强抵抗力少生病，舒缓心情，对后期的分娩也很有帮助。

胎位不正可以纠正吗？

目前不主张孕妈在孕期自己纠正胎位，而多采用“顺其自然”的态度，让胎儿自行回归到正确的胎位。很多的孕妈可能听说过“膝胸卧位”？“外倒转术”、“艾条灸治”等方法，但是现在多不采用。有必要的情况下，孕妈可以在医生的指导下进行，切勿自己在家模仿。不管是什么纠正胎位的方法都应该医生的允许和指导下进行，以免对自身和胎儿的健康造成伤害。其实，纠正胎位的最好办法就是孕妈在孕期一定要有健康的生活，这样胎位不正的几率就会大大减小。

你在孕期有这两个行为吗？有的话要赶紧纠正哦，以免造成胎位不正，伤胎又伤身！