女性朋友总是下身刺痛？你得注意了。

1、阴道刺痛怎么回事

1.1、外阴炎的出现:外阴炎是女性群体当中常见高发的一种病症,主要是因为外阴感染了病原体,又或者是物理化学因素的长期刺激,最终引起了外阴道皮肤瘙痒、刺痛等不适,与此同时患者病情严重的时候还可合并出现阴道炎、子宫颈炎等一系列妇科炎症,对女性的健康损害极大。

1.2与饮食刺激有关:一般认为女性之所以会出现阴部突然有刺痛感的问题,可能与饮食当中摄入了大量高草酸尿有关,从而导致了草酸盐结晶后与外阴上皮表面接触,最终引起了外阴严重的灼痛感,与此同时尿草酸盐的形成也成为了一种非特异性刺激剂而使得患者瘙痒症状加重。

2、哪些人最容易患阴道炎

阴道炎是女性的常见病症,虽然是这种疾病常见,也容易治疗,但是因为它很容易复发,所以看起来又好像不怎么好治疗,患有阴道炎的女性通常都会有阴道瘙痒,疼痛,白带异常,这些是阴道炎的常见临床症状。

各个时期的女性都可能会患阴道炎,因为这种疾病可以通过公共用品来感染,但是卫生不清洁,有不洁性交的女性,有过性生活的女性相对来说还是比较易患的。因为阴道炎主要是通过性接触传播,有不洁性交的女性很容易患上阴道炎的,且有过性生活的女性,阴道都处于一种开放的状态,细菌容易侵入感染。

3、三法判断女性阴道健康

3.1、“望”

所谓“望”,可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部。

另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块。

3.2、“闻”

用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。

一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。

3.3、“触”

“触”的时候,先把手洗干净,用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”),从“阴阜”部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门。正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病。

1、牛羊肉

很多女性特别爱吃牛羊肉,因为其血红蛋白含量高,可补血,但是在阴道炎期间,因牛羊肉属于热性易发的食物,不利于伤口的愈合的,容易造成阴道炎的复发,因为避免食用。

2、甜品

高糖食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。

3、烟酒

吸烟能使本病加重,这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故应当禁忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

4、海鲜

海鲜含有一定量的异性蛋白和组胺,易引起身体的过敏反应,尤其是对于过敏性体质者。专家称,其实这一点才是人们认为海鲜是发物的主要原因。而对于阴道炎患者来说,食后还先后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。

5、辣椒

吃辣后会增加身体新陈代谢,人体会自然发热、发麻、增加热量,导致新陈代谢加快。一般人在吃了过辣的食物之后,都有拉肚子及屁股发热,前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。

穿全棉内裤。全棉内裤是最适合阴道的衣物。闵金教授还建议,当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。

常喝酸奶。常喝含活性菌的酸奶,能帮助阴道有益菌的繁殖,进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶,因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。

坚持每年检查。每年至少一次妇科检查。除了常规检查,还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。

向阴道冲洗说不。阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现,使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

骑行时要小心。如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。

学会清洗。女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感,而香皂会使私处的皮肤发干,其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净,可以选用无刺激的香皂。