乳腺增生不要怕,多吃这几样食物,通气血,化乳结,乳腺更健康

文 / 鹏尚阁养生
2018-06-18 12:06

乳腺疾病是人们常见的一种疾病,发病率也特别的高,并且会诱发更加严重的疾病,轻微乳腺增生-乳腺炎-乳腺肿块-乳腺癌一步一步演变过来的,但是只要我护理得当,乳腺增生是可以控制和治愈的。因此乳腺增生不要怕,多吃这几样食物,通气血,化乳结,乳腺更健康

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陈皮柠檬茶

陈皮也是预防和辅助治疗乳腺增生的常用食物。中医认为陈皮有理气宽中、通气血、散结节的作用。同时,陈皮也有预防乳腺炎症的作用。柠檬含有丰富的维生素,对缓解因肝气郁结引起的乳腺增生有很好的效果。

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海带

海带是我们平常经常吃的藻类产品,有丰富的营养物质,因为海带中含有大量的碘元素,能够有效刺激大脑垂体功能,从而调节雌激素水平,平衡内分泌调节机制,消除乳腺增生引发的疼痛症状,并降低其病变的可能。

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无花果,含有丰富的膳食纤维和钙镁元素,被称为抗癌之果,它的这些元素对预防乳腺疾病很有效果,无花果还能有效的预防癌症,预防乳腺癌的发生,有乳腺疾病的人呢可以多吃些无花果。

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山楂,常用于开胃消食、降血脂。具有活血化瘀、消积消积、抑制癌细胞生长的作用,富含维生素c,可预防消化道癌症和女性生殖系统癌症,如胃癌和乳腺癌。山楂具有良好的抗癌和抗癌作用,也适用于乳腺癌患者。

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葛根

葛根既有药用价值,有清除体内垃圾的功能,经常食用葛粉的人,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效,又有营养保健之功效,降低女性患乳腺增生的风险,有较强的防癌作用,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。

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三七花,是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。三七花中含有三七皂苷,可保健乳房,对乳腺增生有治疗作用。